早上從汐止站搭4148次區間車至暖暖站下車，經過天橋至第二月台，樓梯旁有便道直走通往暖暖街市，淡蘭山徑系統標取左上，
8:15起登往暖壽山，一小段竹林後開始拉繩陡上，

林間空曠處可回望暖江橋跨越基隆河兩岸，緩上過竹欉區不久有叉路，左往清法戰爭壕溝遺址(不取)，右上至小高地又有叉路，
左路會繞回前一叉路，此處取右緩下坡，

再往前行路況轉佳，稜線旁有007號電塔，往前直行至三叉路，左路往瑞八公路(不取)，循右路往金山寺/暖暖運動公園方向，

接下來有一段很美的竹林幽徑，舒適又好走，漸緩下坡然後腰繞緩上...

又遇叉路，直行下往金山寺，取左上穿過桂竹林至一小高地，往下可見空地上停放許多車輛及貨櫃，再前行1分就到了暖壽山，
自暖暖車站至此約33分，位於竹林間無展望，

暖壽山海拔140公尺，有高速圖根點A029號，此處也是清法戰爭遺址大同坑所在，續往前樹林間拉繩陡下，

接著又爬上一處小山頭，山坡間可見捕鳥網，經過小山頭後開始一路陡下坡，

下來圓形水塔空地後，再從右邊小路下來前面是一座公廁。過公廁後，從暖暖運動公園環狀步道往右續行，

約5分至暖暖吊橋，過橋就到了暖東苗圃園區，柏油路直行至T形叉路，右下往東碇路，直上木棧道園區步道出口東勢街皆不取，
左上柏油路一小段經展示館，再從石階步道爬上，

從園區生態池環形步道過來，旁有採光溫室培育花草，接著從暖東自然步道0.81/0.81K里程標處進入，

暖東自然步道位於暖東苗圃園區內，全長僅0.81K，仿枕木碎石階漸往上爬，轉為平緩腰繞，至上方叉路左往運動公園(不取)，
往步道登山口方向續走，山林間環境清幽涼風徐徐，

過0.40/0.81K里程標階梯下來，彎道處設有指標，依指標取左上往頂寮山方向，轉為原始山徑，

暖東自然步道叉路往頂寮山約750公尺，沿途叉路皆有指標，依照「頂寮山龍門谷入口」指標方向走，叉路上來約13分至電塔，
此處即是頂寮山(造林山)，海拔220公尺，土地調查局圖根點基石已失，山頂展望不錯，

頂寮山下來，叉路處依指標取右，爬上一座無名山頭，視野不錯，暫歇喝水，

又轉陡下，距龍門谷入口550公尺處有一砲台紀念碑，石柱上有「基隆要塞第二地帶標」字樣，

續往龍門谷入口550公尺，卻是上上下下好幾回合，路況還算不錯滴~~

依指標龍門谷入口與頂寮山相距1650公尺，我從頂寮山至此花了36分，續取右往碇內尖砲台走柏油路約300公尺至步道口，

碇內尖砲台步道是一條大眾化步道，爬上觀音堂，展望不錯，屋旁階梯續往上爬，

山林間有一段寬大平緩土路，再走一段石階上來，就到了碇內尖砲台遺址，

碇內尖海拔350公尺，有新北市地政局加密控制點基石GM93，山頂視野絕佳，可以遠眺基隆港外海及基隆嶼，

從碇內尖續前行往四腳亭粗坑口方向，轉為急陡直下，好在沿途清理很乾淨，且有架繩輔助，既安全又有挑戰樂趣~~

自碇內尖一路陡下約28分至橫向叉路，左往碇內承福宮，右往四腳亭粗坑口，取右，

經過2處電塔，2處叉路取左，爬往粗坑口尖，

粗坑口尖海拔60公尺，地上有鑛務課第1146號基石，林間無展望，

退回第2叉路處，續取左下山，山腰處往左橫切，再從水泥儲水塔前方水泥階下來接粗坑口路1巷，

粗坑口路1巷登山口下來後，往左直行一小段再左轉粗坑口路直行過馬路，右轉大埔路至瑞亭橋，此處直行過橋可至四腳亭站，
今日想走O形，於此左轉，沿基隆河防汛健康步道直行，

11:27自瑞亭橋頭左轉過來直走，11:45過碇內吊橋(目前整修中禁止通行)，

續接瑞八公路，於12:01走回暖暖車站，再搭12:23發車的4151次區間車回汐止，今O形1圈約10K/3小時45分。   1120107