早上7:50開車直達姜子寮山登山口停車場，然後整裝起登，從登山口至山頂三角點1670公尺距離不長，多為水泥枕階梯步道，

姜子寮山步道是七堵地區一條熱門登山步道，路徑相當清幽，沿途設有長椅可供歇腳，距登山口約930公尺有右叉往旗尾崙，
續直行往姜子寮山方向，轉為筆直平緩泥土路，

經過0.9/1.67K里程樁，再往前不遠有叉路，依指標往內西勢坑方向，此段路徑近日已有清理過，一小段陡上後一路緩下坡，

姜子寮山步道1015公尺叉路左上後緩下坡約13分至橫向叉路，左下往拔西猴山或出泰安產道，取右行，過西勢坑古道叉仍直行，
然後下切至溪谷處，暫歇片刻取毛巾汲水擦手臉涼快一下...

過溪後爬上竹林轉為平緩清幽小徑，續經岩石滑瀑小心濕滑，

經過小溪澗，第4度過溪處有小而美的溪瀑，接下來柳杉林間漸往上爬，這段草濫古道堪稱是隱藏於山林之間的古道路線，

乎轉為一小段拉繩下切，然後山腰路前進再爬上稜線叉路，

爬上稜線十字叉路，直行下往嶺腳方向(路況較差)，左往中窯尖，右往姜子寮山，憶去年2月間亦曾由姜子寮山過來至中窯尖，
今日重遊舊地，只是行走方向不同。(詳參：姜子寮山-中窯尖-草濫古道)

循稜往姜子寮山，霧霾之中一路前進起伏不大，此段五四縱走路線的稜線路經過芒草區，好在已有開路先鋒清理過了，

稜線上可遠眺東北角外的基隆嶼，自鞍部十字叉路處過來約20分至姜子寮山頂，

姜子寮山又稱石硿(子)大崙，海拔729公尺，山頂有編號1047三等三角點基石一顆，北東南西四個方向各有一座木棧觀景台，
登頂擁有360度全方位展望。而且姜子寮山位於基隆、汐止、平溪交界處，也是基隆市第一高山。

離開姜子寮山輕鬆下山，約655公尺/12分經過來時的內西勢坑叉路O形1圈，再走約1K/14分返回登山口停車場。  1111127