何謂痔瘡

肛門靜脈常因受壓迫，使血管壁擴張而出現腫脹靜脈。當直腸末端壓力增高，因此容易形成痔瘡。

好發因素

痔瘡好發在因腹壓增加而使血液回流變差的患者，例如孕婦、長期咳嗽、需久站或搬運重物等；或是排便習慣不良，如便秘、常需用力解便或蹲坐馬桶時間過久；乃至常有腹瀉的病患，如發炎性大腸疾病患者也好發痔瘡。

痔瘡之症狀
出血︰痔瘡組織內血管充血，加上反覆脫出摩擦易造成黏膜出血。痔瘡脫垂脫出︰因支撐組織（平滑肌及結締組織）破壞，使痔瘡組織脫出肛門外，常發生在排便後，而長期的脫垂會引起腸黏液滲出或大便滲漏，進一步導致肛門搔癢及周圍皮膚脫皮。

肛門騷癢︰「肛門軟墊組織」功能受損，因此肛門控制機能受到影響，以致有糞便滲漏現象。漏出之糞便刺激皮膚，造成皮膚炎，引起騷癢症狀或不適。
肛門疼痛︰外痔部份腫脹，或有血栓（thrombosis）造成疼痛。而伴隨內痔的疼痛通常是其他因素所引起的，例如肛裂，肛門膿瘍等。
痔瘡嵌頓︰劇烈疼痛、分泌物增加、壓痛，若不處理則會造成組織壞死及感染。

預防痔瘡的產生或治療後的再復發
平時要預防痔瘡的產生或治療後的再復發、減輕不適症狀必須有良好的生活及飲食習慣，以下方法可以提供參考：
（一）保持心情的愉快，有規律的生活，避免過於忙碌及熬夜。
（二）養成每日排便的習慣。
（三）定時定量地進食。
（四）減少或避免刺激性食物的攝取，如咖啡、酒精、濃茶、花生、過辣的食物等等。

（五）最重要的是在飲食上可多食用高纖維食物，如菠菜、芹菜、高麗菜、木瓜、香蕉、糙米、玉米、燕麥片等等，每日的水份攝取量須足夠，約2500至3000 c.c.，以預防便秘。

（六）適當的執行溫水坐浴，目的:是為促進血液循環，增進傷口癒合，清潔並預防感染及減輕疼痛。

溫水坐浴方法 :

1.準備一個較大的臉盆，注入八分滿的溫水，水溫約自己平時洗澡水的溫度40度C，以不過燙為原則。

2.坐浴時盡量將雙腿張開，使傷口完全浸泡於水中。每日一至三次 ，一次約10至15分鐘。

3.尤其如廁後一定要執行溫水坐浴，直至傷口癒合為止。

（七）避免用力擦拭肛門口。

當發現自己有類似病徵時，不要驚慌害怕，也不要害怕向醫師求助。

醫師能幫你照顧治療，再加上生活習慣控制，痔瘡將不再是可怕的疾病。

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