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2010/08/02 13:06:25瀏覽357|回應0|推薦1 | |
糖醋肉 材料: 五花肉塊半斤、洋蔥1/2顆、青椒1顆 蒜末適量、青蔥1枝、地瓜粉適量、蒜末1大匙 醃肉醬: 醬油1/2大匙、肉桂粉1小匙、甘草粉1小匙 黑胡椒粒少許、烏醋1小匙、香油2大匙 糖醋醬: 蕃茄醬2大匙、白醋1大匙、太白粉2小匙 糖2大匙、水1大匙、香油少許 作法: 1. 五花肉切小條塊,用醃肉醬醃約10~15分鐘入味備用。 2. 洋蔥切塊、青椒切塊備用。 3. 將肉片均勻裹上地瓜粉備用。 4. 油鍋加熱後依序放入肉片,用中火油炸。 5. 待肉片形狀都固定並呈淡淡金黃色,轉大火油炸使其酥脆。 6. 炸至金黃色即可撈起備用。 7. 起油鍋放入蒜頭爆香,放入洋蔥一同快炒。 8. 將糖醋醬材料依序放入攪拌均勻,太白粉除外。 9. 太白粉加入少許水攪拌均勻,倒入鍋中勾芡。 10. 將青椒及肉片蹈入一同拌炒均勻,起鍋前淋上少許香油即可裝盤。 油悶冬瓜 材料: 冬瓜1塊、嫩薑適量 醬油膏2大匙、味淋1小匙、水3大匙 作法: 1. 冬瓜切塊、嫩薑切絲備用。 2. 起油鍋放入薑絲爆香,加入冬瓜大火拌炒。 3. 依序加入水、醬油膏、醬油、味淋,轉中火一同拌炒。 4. 待湯汁收乾即可裝盤。 ……………………………………………………………紅櫻桃 如果您覺得我的文章不錯,不要害羞…. |
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