有時候

我們會認為每天這樣吃這樣喝很健康阿

因為這些都是有營養的食物

結果長期下來

毛病卻悄悄上身

其實

出發點沒錯

問題就在於你的量是否已超過了

營養是在夠用就好的情況下才成立

如果過度就會變成垃圾

人生不也如此

我們愛家人愛情人原本美事一樁

當我們給對方太多的關愛

反而成形成一種壓力

凡事儘可能往"剛好"方向走

不要太多也不要太少