慢性濕疹食療
慢性濕疹患者飲食要清淡,多吃水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物(傳統的有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等),避免易致敏和刺激性食物,如魚、蝦、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。
紅豆薏米粥 :準備紅豆15克,薏米30克,玉米須15克(布包)。紅豆、薏米和玉米須共煮熟食。每天1次,7天為1個療程。
桑椹百合飲:桑椹30克,百合30克,大棗10枚,青果9克,將以上共煮湯飲用。每天1次,2周為1個療程。
綠豆、海帶各50克,加水煎湯,代茶頻飲。
馬齒莧煎水:鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分數次服用,並可配合外洗。
冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切塊,煮湯食用。
黃瓜煎水:黃瓜皮30克,加水煎煮沸3分鐘,加糖適量,1日3次,分服。
*其他蔬果:瓠子、絲瓜、西瓜、山藥、苦瓜、葡萄、綠茶、蕃茄、黃瓜、胡蘿蔔、橘子、蘿蔔、綠豆、薏苡仁等。