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2020/08/23 19:55:52瀏覽123|回應0|推薦0 | |
☆夢想緣起(中)☆ 健康和心境是息息相關的,由於我在心境上背負著太重的壓力, 造成身體和勞動的交錯過程,兩敗俱傷、 再加上原本心境忽冷忽熱的轉換之下。我終於又宣佈暫時休息。 就在這段時間我又接觸第二階段心靈寫作課程。 第一堂課我是很期望,也真的有收穫,欣賞一部電影, 在那部電影裡我感受到了自己的影子, 也因此讓我回顧自己過去,顧慮太多和不懂爭取什麼叫幸福的初戀。 從此,我又掉進那甜蜜的回憶中, 每次上課就是等待著觀看影片續集。 給回饋中我只有傾聽,自我調整和回到年輕的心境, 做當下的比喻,無法進入每個狀況裡。 感覺像聽演講,運用自己學習方式。個案分析, 個人諮商的指點解說與敘述引導, 將之轉換回到自己的歷練上,冷靜思考後慢慢的學習, 分段式的敘述自己生命中發生過的足跡。 對自己發生過的事,有順序性敘述, 完成了一點一滴的小故事。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |