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夢想緣起(中)
2020/08/23 19:55:52瀏覽123|回應0|推薦0

☆夢想緣起(中)☆

健康和心境是息息相關的,由於我在心境上背負著太重的壓力,

造成身體和勞動的交錯過程,兩敗俱傷、

再加上原本心境忽冷忽熱的轉換之下。我終於又宣佈暫時休息。

就在這段時間我又接觸第二階段心靈寫作課程。

第一堂課我是很期望,也真的有收穫,欣賞一部電影,

在那部電影裡我感受到了自己的影子,

也因此讓我回顧自己過去,顧慮太多和不懂爭取什麼叫幸福的初戀。

從此,我又掉進那甜蜜的回憶中,

每次上課就是等待著觀看影片續集。

給回饋中我只有傾聽,自我調整和回到年輕的心境,

做當下的比喻,無法進入每個狀況裡。

感覺像聽演講,運用自己學習方式。個案分析,

個人諮商的指點解說與敘述引導,

將之轉換回到自己的歷練上,冷靜思考後慢慢的學習,

分段式的敘述自己生命中發生過的足跡。

對自己發生過的事,有順序性敘述,

完成了一點一滴的小故事。

( 心情隨筆心情日記 )
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