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| 2012/12/10 13:11:13瀏覽321｜回應0｜推薦0 | |
| 懷孕期乳房不同變化及護理 2012 年 11 月 29 日 由 蔣莉蓁 Ads by Yahoo! 布魯奇育兒學習-啟動神奇右腦 www.brillkids.tw 育兒學習領導品牌，享受早期學習識字好處，提供閱讀、數學、音樂教材免費試用。 幫寶適俱樂部 孕期育兒知識提供 www.pampers.com.tw 媽咪們別緊張，加入幫寶適俱樂部，孕期幼兒成長知識通通有，讓你當個稱職準媽咪！ 導讀：女性乳房除了襯托身材，還有一項神聖的使命，就是能孕育寶寶當媽媽的驕傲，在懷孕的過程中，女性乳房也在不斷地變化著。了解孕期每個階段乳房的改變，你會知道如何更好地愛護她。以下文章準媽媽們一起來關心。 孕媽咪要了解孕期各階段乳房的改變，及正確護理。 一、懷孕初期乳房的變化 1、乳房感覺腫脹：如果這個月受孕了，雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織，使乳房感覺腫脹、發麻。 2、乳頭堅挺敏感：乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。乳暈上環繞的小丘疹一樣突起，會更加突出。 3、乳房發緊：整個乳房會漲大，表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳房的發緊、沉重以及豐滿感，依然會比較顯著。 4、跡象與徵兆：起初不會一下有什麼明顯的感覺，但體內的變化很快就會讓你有反應。不少女性會有乳房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺――這是懷孕的第一個信號。有些人感覺像是月經來前的乳房疼，但是要比之更劇烈。 5、購買大小合適的乳罩：在整個孕期，兩側的乳房會分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳房的健康。 6、需要注意的是，千萬不要買小了，否則，它會限制乳腺組織的正常發育，影響今後的哺乳。也不要因為經濟節省的原因，索性買一個更大尺碼的，為了日後乳房再增大還可以使用，這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護腺體舒適生長的作用。 二、懷孕中期乳房的變化 1、乳暈顏色加深：乳暈顏色更加加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續增大，表皮的紋理更加清晰。由於雌性激素水平上升的作用，乳頭的敏感度也會增加。 2、乳房增大妊娠紋：由於乳房的增大，妊娠紋可能會出現。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出，當然，更晚一些時候滲出的情形更多見一些。 3、需要做什麼：如果熱水浴後會引起初乳滲出，那麼就避免使用肥皂以及過度清洗，因為它們使你感到不舒服，而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳頭) 。那麼你可以用溫水稍是塗抹清潔一下滲出的乳汁，然後輕輕地撫摸乳頭，讓它暴露在空氣中自然晾乾。 三、懷孕晚期乳房的變化 1、孕晚期這個時候，乳房已經完全有能力製造乳汁。如果孩子這時提早出生，媽媽的乳房也可以有乳汁供給他。但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的幫助，乳汁的製造就是停止。因為雌性激素和孕激素對泌乳素會起到抑製作用，而泌乳素是促使乳汁製作細胞生產乳汁的動力。 2、跡象與徵兆：乳房的漲大，以及所有乳房外觀和感覺的變化，都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準媽媽，在這個時期，也會明顯的發現乳房的改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。 3、做好乳頭保養：這個時期要做哺乳的乳頭保養工作。一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。 4、預防乳頭凹陷：如果你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣會使它更加凹陷。 四、生產後乳房的變化 1、當寶寶出生、胎盤娩出，雌性激素和孕激素的水平就會驟降。沒有了孕期激素的抑製作用，泌乳素就開始指揮製造乳汁的工作了。通常在2～3天之後，乳汁才會有。在這期間，乳房會生產初初乳。 2、剛剛分娩之後，媽媽通常不會注意到自己的乳房有什麼變化。即便當寶寶開始吸吮，吃到了初乳，媽媽的乳房也不會有特別的感覺。 3、但是一旦兩三天后奶水下來了，乳房內部就會感覺充滿了奶水一樣，寶寶在吸吮的時候，乳房會出現下奶的感覺，麻癢癢的。奶水過多時，還會有一點脹痛。 4、儘早讓嬰兒吸吮：是促使奶水盡快產生的最好的方法，同時，也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛，分娩後的媽媽最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。 乳房問題 延伸閱讀： 孕婦乳頭內陷 預防改善教戰守則 產後豐胸好時機 觀念方法要正確 產後催乳知多少？哺育母乳沒煩惱 產後乳房問題多？產後豐胸9大揭秘 關於乳房保養 身為女人妳知多少？ 資料來源：媽媽網 新浪親子 搜狐母嬰 媽媽育兒百科 整理 欲複製或轉載文章，請註明網址出處【媽媽育兒百科】，謝謝^^ | |
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