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2015/06/17 10:28:36瀏覽682|回應0|推薦0 | |
健康瑜伽班招生-觀音白玉社區 長期且規律的練習瑜伽,可促進全身氣血循環,強化肌力,肌耐力,避免自身不當使力的拉傷.修正體態,預防駝背,脊椎側彎,骨刺及矯正骨盆,,除了身體外在層面,進而會改善睡眠品質,情緒穩定,增強對自我的控制力及信心,歡迎一同來學習 時間: 每星期二晚上19:00-20:30(可隨時加入) 地點:觀音白玉社區活動中心(玉林路一段180號) 學費:2000元,16堂, 需自備瑜珈墊,瑜珈輔具用品(瑜珈繩,瑜珈磚),可代購 聯絡方式:TEL:0910539513 MAIL:JT1393@GMAIL.COM LINEL:lapinyoga(需先確認加入好友後才可收到訊息,所以先mail或打電話給我), 如未接電話,請留言或傳簡訊,謝謝!
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