最近的心情像一盤散沙:隨便撥弄就不成型了!很不喜歡這種不踏實的感覺!是因為怕受傷害:不想嘗試用不一樣的心態思考:會覺得有點傻:不合道理!除沒耐心外:強烈的抗拒力是我現在苦悶的原因吧 ?知道自己內心的能量無限!卻常常像酒醉駕駛般橫衝直撞!掌控不好方向盤!胡亂使用的結果就是:製造出令人困惑:痛苦的經歷!我應該開始注意和學習如何運用自己的力量去製造:迎接積極的:充滿善行善果的將來!什麼是抗拒力啊?大家想想自己是否常常遇到不想面對:處理的人 事:物時:都會有種種理由逃避:拖延!例如:與人談話中:若接觸到嚴重不想碰觸的:問題:傷口時:就忽然轉移話題:或藉機離開或遲到!甚至以忙碌:生病等為藉口避開呢?一直浪費時間:不去接觸應該面對的事情!避免思考!亂翻雜誌:玩耍:皆是為了要拒絕用心!花很多時間吃東西:抽菸:酗酒:吸毒編造理由:不與人交談:有意無意弄壞了東西!類式這些行為就是抗拒心在作怪!(這是書上說的喔)

還有用種種逃避:消極言語來抗拒成長:也是很可怕力量例如;[這是沒用的][我家人不會明白][沒有人能幫我的][他們不會了解我為何憂愁:發怒][我的情形和別人不同][不想麻煩別人][事情自己會解決][我之所以不做:是因為沒人這樣做ㄚ]另外我們也從別人經驗學到一些建議想法:用來醫治煩惱!但有時弄錯了便成毒藥:像[那些不對的事皆和我無關][對 我來說這很難][那樣做不大器][精神修養高的人也會發怒的][我不需愛情][那太傻了][有太多工作要忙:這事沒法做][要發那麼多錢:太貴嘞][花的時間太長不好][我不信任它][我不是那種人][上天不會讚同][我不想被操縱][我真的不想傷害他們][我不敢表達感受][我不想讓人知道我有問題][我覺還沒準備好][你的建議很好我考慮一下][我明天再想想][等我這處理好再說][已經太遲了][我沒什麼不對:錯的是他們][我可能會失敗][我很膽小][我不想談我的問題][這會讓我失去朋友][這很困難]其實這些話:在身心科門診中:你會常常聽到!想想!這些字眼真的一直重覆出現在我們心中!這些蜘蛛網就是罪傀禍首ㄚ!現代人很可憐!面對競爭壓力大:臉皮愈來愈薄:害怕被嘲笑:不敢表露自己弱點:硬撐!其實內心是非常脆弱的吧 ?!!記得大師曾說{人會犯錯:失敗是正常的!改過就好!就怕有錯不知!繼續迷惑輪迴!}`]還有我們也會怪罪自己年紀:身材:個性:學識能力不如人!總之這一大堆話:就是我們為了:要阻礙自己成長改變的元兇~~~~~~~~~~抗拒不想趕快直接面對問題的藉口!