人際互動－如何交到好朋友

步入青春期後，青少年開始要從與父母的關係中脫離，而在這段時期，人際關係對於每個孩子來說是相當重要的課題，假若人際關係發展不好，通常對於青少年的成長發展會有負面的影響。有時為了獲得他人的注意，青少年會用一些不適當的行為來吸引別人，如抽煙、打架等偏差行為，這樣的方式或許可吸引一些朋友，但相對的，你會失去更多的朋友，因為你在與他人互動間築起一面高牆。其實你不需要成為一個很特別的人物就能交到朋友；不需聲名遠播，不需相貌出眾，就能與人建立良好的同儕關係。重要的是，你是不是願意成為別人的朋友，你願不願意敞開你的心。好的朋友可以為我們帶來支持、體諒，運氣好的話，我們還可以從他們身上學得智慧、遠見和適時的愚蠢。古者亦有云：「益者三友，友直、友諒、友多聞」，交到好朋友對於我們做人處事的影響是相當大的。那該如何交到好朋友呢？以下分享幾個小秘訣：

一、保持禮貌：

日常生活中，大家常常忽略一些基本態度，如保持笑容、常說：「請、謝謝、對不起」、尊重他人等，這些行動雖然簡單，但可傳達出對他人的關懷與尊重。

二、真誠待人：

要真誠讚賞與關懷你所關心的人，對他人的關懷要出自真心，而非為了某些利益、目的而矯情做作。若用真誠的心待人，人與人的相處會變得更單純些，心中的那一道藩籬也將崩潰。

三、信賴他人：

朋友間最重要的便是信賴。信賴他人，對別人有信心時，自己也該要守信，朋友間講求的便是信用，大家約定的事便該努力達成，這樣友誼才可以維持長久。

四、雙向溝通：

朋友間的吵架很多來自於溝通不良，所以我們要學習一些溝通技巧，學習同理心，站在別人的角度出發，這樣的溝通才是最有效的。有時我們也要學會傾聽，不要一昧的說自己的事而忽略他人。

五、不批評、不責備、不抱怨：

一般人遇到挫折最常有的反應就是抱怨跟批評，其實抱怨跟批評後，你會發現自己其實內心中已經開始逃避現實，且會造成旁人的不愉快，別人便會漸漸與你疏離，所以我們該注意如何去處理挫折，而非怨天尤人；多注意別人的優點，不要著眼於他人的缺點。

六、充實自我：

我們要隨時充實自我，想像你會樂於交往的朋友類型，他們或多或少都會有其個人的特色，你便該去開發自己的潛能，讓自己更為充實，這樣大家便會更樂於與你成為好友。