生態旅行作家劉克襄在《玩味台北》嚴選的裡台北秘境--坪頂古圳親山步道，是一條穿梭160年的時光走廊，拾級而上，順著圳水，重回前人蓽路藍縷的艱辛，並重拾先人天工開物的智慧。

從平等派出所出發，坪頂古圳步道與三條古圳垂直交會，由上而下走，先後經過坪頂古圳、坪頂新圳、登峰圳，圳水將內雙溪的河水引向平等里、溪山里一帶，是當時屯墾住民為解決飲水及灌溉之需所開闢，最古老的已超過160年，較近的也有90年歷史。今日的安山岩石階早已為花崗岩石階所取代，劉克襄及山友們曾發起的「刷青苔救古道」運動雖然未成功，但是起碼喚醒環保議題，作為政府翻修步道的借鏡。「坪頂古圳」（坪頂舊圳、坪頂新圳、登峰圳）目前已被台北市政府指定為「文化景觀」。

網路作家Tony在「自然人文旅記」網部推薦天母古道，亦稱「水管步道」，因沿路有黑色大水管，是日治時期天母與山仔后間的運水道路，步行古道彷彿走在史蹟上，體會市定古蹟草山水道系統的巧思。

草山水道系統是台北市第二套自來水工程，草山水道系統約為1928年至1932年興建。從竹子湖、紗帽山兩地收集豐沛湧泉，以暗渠、鐵管、水井等設施輸送到圓山儲水，再越過基隆河向市區配水。天母古道步道入口在文化大學旁愛富三街，沿著竹林，順著石階而下，在右叉路可轉往附近的第三淨水廠，走完石階後就是一大段平坦的泥土路，舒適自如不亞於陽明山二子坪步道，粗黑的水管就埋在這泥土路下。遇到調整井(房)後，就是一路下坡的石階路，粗黑的水管出現於右側，直至中山北路7段的終點，當然別忘了去看一下「三角埔發電廠」，因為草山水道系統為全台灣唯一於系統內包含水力發電的水道。

部落格作家Wen，她在「記憶．台北」部落格推薦「內湖清代採石場」，想了解台北城牆的前世今生，就從登「金面山親山步道」開始。

從內湖環山路一段出發，首先遇到的是一座廢棄的採石場，清朝於1882年興建台北城時，那些堅硬的安山岩即是採自此處，在棚旁巨石旁還可看到鑿孔痕跡以及散落切割整齊的石塊。日治時期，繼續在此採礦，稱之為「北勢湖採石場」；因有一塊石壁上刻著「松友坪」，有些地圖上亦會標註為「松友坪採石場」，官方稱之為「內湖清代採石場」，為市定古蹟。

現在來自內湖清代採石場的舊石材可在台北府城—東門、南門、小南門、北門(國定古蹟)、台北賓館(國定古蹟)、舊台北監獄圍牆遺蹟(市定古蹟)等地看到，無論是劉銘傳風光坐轎進城或兒玉源太郎的威權官邸，甚至淪為階下囚的反日份子，都曾面壁同一座山的岩石，安山岩百年來見證了台北政權興衰、起落和滄桑。

經過內湖清代採石場後，就要手腳並用，攀爬稜線岩石攻頂，因為岩石含石英成分，從山下遠望時，山頂閃閃發亮，因此稱之為「金面山」，但也因山頂有顆石頭長相近似剪刀，因而又名「剪刀石山」。

除了這3條推薦步道外，台北市還有其他17條親山步道，可供讀者慢活於山林、漫步芬多精、沐浴負離子，你有多久沒有跟自已來個333(每週運動3次，每次30分鐘，心跳每分鐘130下)，讓身心靈徹底鬆鬆鬆呢？《台北新森活—20條親山步道導覽》正好可提供讀者一本輕鬆呼吸芬多精的森活寶典。