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2024/08/14 09:54:15瀏覽38|回應0|推薦0 | |
衛生福利部桃園療養院舉辦「康復天使員工香氣瀰漫芳香紓壓」活動,由臨床心理科及職業安全衛生室共同主責,提供康復之友僱工體驗正念舒壓、芳香及手作擴香石之員工關懷活動,讓平日辛勤工作的小尖兵們,能夠透過體驗活動,練習正念,增加對自我身心狀態之覺察力,以達壓力紓解及提升調適能力之目的。 桃園療養院為大桃園地區民眾促進精神健康與心理衛生竭盡全力,亦對盡心盡責為民服務的院內員工的福祉與健康十分重視,如定期調查需求與滿意度、安心信箱(電子看板)發送(播放)安心宣導、經營臉書安心小站、舉辦員工關懷活動等,院內目前有21位正式員工是康復之友,職類囊括清潔員、烘焙員、助理等,此次活動以體驗正念及手作擴香石為主,高達17位出席參加,桃園療養院徐婉禎臨床心理師表示:「重點是停下腳步,感受一下自己的狀態,更加認識自己的樣貌。練習把目光放在自己身上,並好好感謝自己。」。 桃療小尖兵們在活動中陸續覺察到自己在面對「等待」時的身心反應,體會到自己當下的行為,其實是內在想法與情緒的一種展現,透過覺察自己的行為、情緒與想法,學習與自己同在;關注常常被我們忽略的身與心,是種很好的放鬆或自我照顧的方式,進而紓解掉因工作或生活而致的緊繃與壓力,感謝院方對康復之友員工的用心與關懷,營造更友善的職場環境,期待小尖兵們能在康復之路走得更遠更穩。 |
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( 在地生活|桃竹苗 ) |