乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北淡化乳暈ptt老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北南港乳暈粉嫩設計推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北中正淡化乳暈設計技術好推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北新店韓式半永久淡化乳暈推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北文山乳暈粉嫩設計工作室工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北淡化乳暈設計老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

6月中旬，隨市民營經濟考察團飛抵首站福州。一踏上福州的大地，我就被親情牽引著，迫不及待地來到文林山革命陵園，祭拜30年前長眠于此的叔父。當一眼看見叔父骨灰存放處那幀遺像的一刻，我不能自已，長跪嚎啕大哭…… 叔父是父親唯一的弟弟。叔父生于1930年，步入中學時，革命的烽火正如火如荼地蔓延在中華大地，革命根據地的燈塔吸引著無數追求理想的有志青年。學校里一位地下工作者老師常常召集進步青年講述革命理論、馬克思主義思想。1948年的一天，在老師的帶領下，18歲的叔父在黨旗下宣誓，加入了中國共產黨，在未告別親人的情況下，毅然去了紅色革命根據地——延安，參加了舉世聞名的解放戰爭。1950年6月，朝鮮戰爭爆發，年僅20歲的叔父作為中國人民志愿軍的一員，雄赳赳氣昂昂地跨過鴨綠江，為保衛和平，保衛新中國而戰。 1988年，我去福州看望病中的叔父，他對戰爭的講述并不多，叔母說他是身為作戰參謀在指揮部里指揮作戰，曾經發生過驚人的一幕：指揮所剛剛轉移到另一處，敵人的炮彈就落到了原地。 叔父回國后，部隊南下，守衛著日夜被國民黨炮火騷擾的廈門前沿陣地。1968年，越南戰爭爆發，叔父又投入到這場抗美援越戰爭中。 叔父對家人保守著軍事秘密，臨行前他給叔母留下了幾百元的積蓄，拍了全家照，照片上寫著“翻身不忘共產黨，幸福不忘毛主席。”他是準備隨時犧牲在越南戰場上的。戰爭爆發一個多月，叔父音信全無，叔母焦急萬分，后來從一個同志那里得知叔父已經上了前線。據叔父描述，空軍高炮戰斗是非常殘酷的，一場仗打下來只有幾分鐘，甚至更短，他親眼目睹了戰士們的英勇頑強：兩條腿炸斷了還在喊“開炮！開炮！”腸子流出來了，自己塞進去，繼續戰斗；他的耳朵曾被高炮和機關槍震聾了好幾天；一個指揮員高喊“沖鋒”時，喉頭被鋼盔帶子卡住，他快速上前為他拉好……一年后，叔父帶著被戰火燒傷的大腿回國養傷。 幾場戰爭在叔父的生命里留下了太多深刻的印記，以至于在他病重昏迷時口中不停地喊“開炮！開炮！”叔父忘不了那些在戰火中失去生命的戰友們。 戰爭結束后，叔父所屬的高炮部隊駐扎在了廈門。軍隊中許多年輕軍官因為國奮戰而顧及不上個人婚戀，那時解放軍非常受民眾的仰慕和愛戴，從戰爭年代的“軍民魚水情”到解放后“軍民一家親”，是真真切切。 在這里，叔父認識了叔母，建立了家庭。據叔母敘述，當年她是小學教員，一次軍隊組織與地方聯歡，一群年輕的軍官來到小學校園，與師生共同起舞。之后的一天，叔母收到了一封字跡清秀的信，信中向她問好并約她再見面。叔母讀了那封頗有文學水平、字體優美的信，心被打動了。他們戀愛，結婚。按理說結婚生兒育女是幸福的事，但在隨后到來的文化大革命中，叔父為此承載了二十年的政治壓力，因為叔母的父兄都是海外華僑。 在家庭與組織之間，叔父始終以黨的利益為重，雖然精神壓力很大，常常感到無奈，但始終嚴格遵守著組織紀律，從不向叔母透露半點軍隊的秘密。 1968年，我5歲，叔父帶著全家回到了他闊別20年的家鄉——巍東鄉堡安村。那時的長江大橋還未建成，火車廂用輪船一節節運過江，從廈門到韓城一路走走停停，加上沿途在營部寄宿，走了幾天幾夜，到了韓城，又坐上毛驢車才回到村里。當時的農村條件很差，虱子跳蚤不少，但家人們竭盡全力布置房間，還特地為叔父一家準備了白面。由于生于廈門的叔母受不了沒大米吃，不習慣北方生活，只住了五天就回了廈門。這也是叔父唯一一次回家鄉。 叔父為革命離鄉近40年，始終念念不忘家鄉親人，鄉音從未改過，對親人的關愛與資助從未間斷。我們家七個孩子，生活不易，叔父每年都會匯來400元錢，以支持我們的生活及教育開支。我們幾個孩子與叔父感情很深，常以通信方式交流思想，得到叔父的教誨。 1970年，叔父的部隊調至北京，將我的父親接到北京住了3個月。隨后三哥考上清華大學，叔父照顧了4年。后來，部隊移防內蒙古沙漠地帶，大風揚沙，條件艱苦，炮筒一天擦好幾次，叔父毫無怨言地守衛著祖國邊防。 1976年，全軍精簡部隊人員，叔父轉業福建，擔任國防系統要職。在軍轉民之前，全國軍工企業遍布于大小山脈里，設備極其先進，而工人們的生活卻十分枯燥，人們向往著大城市的繁華熱鬧。在長達十余年的軍工工作中，叔父很辛苦，常常趕夜路，下廠處理事務。因長期勞累，未能很好地休息，叔父得了癌癥。在與死神作斗爭的日子里，他表現的無比頑強，從不吭一聲，病重期間仍堅持學習工作，最后終于支撐不住倒在了病榻上。 叔父在他五十九歲那年走了，他來到這個世界時轟轟烈烈，走時兩袖清風，經歷了解放戰爭、抗美援朝、抗美援越，社會主義建設幾大階段，為后代留下了極其寶貴的精神財富；他剛正不阿，學識淵博，勤奮向上，無私無畏，信仰堅定，意志堅強，赤膽忠心，廉潔奉公，平易近人，是韓原驕子，是為革命理想奮斗的戰士！ >>>更多美文：親情文章

我媽對我的過年要求居然是：能不能讓狗蛋兒回來多住幾天？ 狗蛋兒原名安迪，男，4歲，暹羅貓，2019年國慶節成為我們的家庭成員。因為兒子還有一個小名叫“毛蛋兒”，于是給安迪改名為“狗蛋兒”。今年已是狗蛋兒回我媽家過的第二個年。 去年過年，我們就抱著狗蛋兒，端著貓砂盆，拎著貓砂、貓抓板、貓糧貓罐頭貓餅干等，甚至還扛著清掃貓毛的戴森吸塵器，駕車回達旗過年。那陣勢就像我生了二胎，抱著孩子回娘家。 真正剛生完二胎的侄兒媳婦來看我媽。我媽抱起狗蛋兒給人家炫耀：“看看我們狗蛋兒親不，專門回來和我過年呀。”看著擺了一地的狗蛋兒的日用品，侄兒媳婦一臉懵，我趕緊介紹：這是狗蛋兒的餐廳、衛生間、健身房。 去有小孩子的人家做客不夸人家孩子可愛是非常不禮貌的行為。侄兒媳婦趕緊上來摸了摸在我媽懷里掙扎著想跑的狗蛋兒的小腦袋，問我媽：四老姑，那你給狗蛋兒準備紅包沒？ 年三十，疫情開始升級。不出門，不訪友，不拜年。窩在家里無所事事時，狗蛋兒在活躍家庭氣氛中立下了汗馬功勞。光是兒子扔小球、狗蛋兒追小球，我在旁邊拍視頻就能玩很久。以至于，表妹發來新春賀電：啊呀，有貓才叫過年了，我們只是過了個寂寞。 疫情再升級，有些地方開始封路了。初三晚上，我決定趕緊回包頭，原計劃初七要出發去北海道。將狗蛋兒托付給我媽。我媽高興地說：狗蛋兒留下，你們趕緊走、趕緊走。 北海道自然是沒去成，但我連達旗也回不去了。一連確診了好幾例，達旗不能自由出入，當地人也需持通行證才能開車上下班，快遞都停送了。而我留下的貓糧、貓砂顯然不夠用了。突然想起達旗有個同學也養貓，趕快微信求助。她派她老公持通行證才開車給我媽送去了一袋貓砂、一袋貓糧。 沒有狗蛋兒的日子，我和兒子的日子過得大眼瞪小眼，索然無味。 有了狗蛋兒的日子，我爸我媽的日子多了很多樂趣和柔軟的溫情。 我媽天天給狗蛋兒拍照、拍視頻，然后發在群里，話外音都聽得出開心：你們看狗蛋兒在搖椅上睡得多親……啊呀，看狗蛋兒把我的花兒啃的……啊呀，你們看…… 期間，爸爸住了幾天醫院，媽媽去陪床。比原計劃提前一天出院，是因為爸說，快回哇，狗蛋兒還一個人在家了。 我媽描述，到家后，狗蛋兒圍著他倆蹭來蹭去，不停地喵喵喵，問他們去哪兒了時，他們的心都要融化了。 我踩了媽媽的地毯都會被罵，狗蛋兒吐毛吐在了地毯上，我媽卻無動于衷。還抱著狗蛋兒說：啊呀，一個人在家孤單了哇？！ 達旗可以自由出入，媽家小區可以自由出入，記得大概是在一個月后。終于，我們可以接狗蛋兒回包頭了。這也是年后，和姐姐們在媽家的首次聚會。眾人紛紛在狗蛋兒面前爭寵。“狗蛋兒昨天在我這兒睡的”成了最讓人羨慕的炫耀。 回家那天，出發前，收拾各種東西，開這個柜門，關那個柜門，開門、關門……等最后該裝狗蛋兒了，卻發現他不見了。七個人分頭行動，對每個房間進行了地毯式搜索都沒有找到。 誰開門來？開門后你及時關上了門嗎？開門時你注意到狗蛋兒了嗎…… 我媽開始罵人了，我爸開始嘆氣了，兒子開始哭鼻子了。 家里找不到，大家便開始去樓道里找，樓道里找不到，便去小區里找，小區里找不到又去小區外找…… “狗蛋兒~”“狗蛋兒——”幾個小分隊的呼喚聲在小區內外此起彼伏。但最后又都垂頭喪氣地回來了。媽媽再次下令，繼續從家里找。我再一次不甘心地打開每一個櫥柜門，以及暖氣柜門……然后驚喜地大叫一聲—— 狗蛋兒在暖氣柜里穩穩地臥著，表情淡然，完全不知柜門外發生了什么。二姐奔過來一把從我懷里把狗蛋兒奪走，摸著它的頭教育它：“狗蛋兒啊，聽見叫你你得答應了啊，哪能悄悄地不吱聲了。以后叫你狗蛋兒，你就喵——” 我媽的臉陰轉晴了，兒子破涕為笑了，全家人都成了諸葛亮：“我就說不可能跑出去么”、“我就說我肯定把門關好了么”、“剛才我就說要去看看暖氣柜么”…… 世間美好，叫做虛驚一場。 以至于今年過年，一會兒不見狗蛋兒在地上閑逛，我媽或者我爸就會問：誰見狗蛋兒了？狗蛋兒哪兒去了？唉，真讓人頭疼。 返包時，我信守承諾，將狗蛋兒留給了爸媽。我安頓狗蛋兒：“替媽媽好好陪陪姥姥姥爺啊。”以前，我最看不慣給動物自稱爸媽的人。但有了狗蛋兒后，我真不知道和狗蛋兒說話該自稱什么。第一次自稱媽媽時，遭到兒子的強烈反對：他是你生的嗎？他是你的兒子嗎？我趕緊認錯：只有你是我生的，你才是我的兒子。一扭頭，聽見兒子說：“來，狗蛋兒，哥哥抱抱。” 這一團毛絨絨的小可愛，破壞性卻是極強的。床單、沙發、座椅，到處都有他破壞的痕跡。但這都不算啥。某一天，我低頭時突然發現脖子上的圍巾穗變得長短不一，參差不齊，氣到想哭。我媽問：打不？我說：不。人都無完人，貓哪有完貓。早上一叫就起床，洗臉從不用大人催，吃喝拉撒能自理，給啥吃啥不挑食，不用接送輔導班，不用盯著寫作業……多好的孩子啊。 >>>更多美文：心情故事