乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北內湖淡化乳暈設計工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北士林淡化乳暈技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北內湖乳暈粉嫩設計工作室老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北板橋韓式半永久淡化乳暈工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北北投淡化乳暈網友老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園平鎮乳暈粉嫩老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

歌詞里的文案 1、難離難舍想抱緊些，茫茫人生好象荒野。如孩兒能伏于爸爸的肩膊，哪怕遙遙長路多斜。——《單車》 2、女人若沒人愛都可悲，就算有人聽我的歌會流淚。我還是真的期待有人追，不必在乎我是誰？——《不必在乎我是誰》 3、雨下整夜我的愛溢出就像雨水，窗臺蝴蝶像詩里紛飛的美麗章節。我接著寫把永遠愛你寫進詩的結尾，你是我唯一想要的了解。——《七里香》 4、問你見過思念，放過誰呢？不管你是累犯或是從無前科！我認識的只有那合久的分了，沒見過分久的合！——《給自己的歌》 5、早知道傷心總是難免的，你又何苦一往情深？——《夢醒時分》 6、愛上了，看見你，如何不懂謙卑。去講心中理想，不會俗氣，也許一生太短陪著你，情感有若行李，仍然沉重，待我整理。——《歲月如歌》 7、我一路向北，離開有你的季節，你說你好累，已無法再愛上誰。風在山路吹，過往的畫面全都是不對，細數慚愧，我傷你幾回。——《一路向北》 8、夸張只因我很怕，似木頭似石頭的話得到注意嗎，其實怕被忘記，至放大來演吧，很不安怎去優雅，世上還贊頌沉默嗎，不夠爆炸。——《浮夸》 9、琴聲何在，生死難猜，用一聲去等待。——《千里之外》 10、多想說聲我真的愛你，多想說聲對不起你。你哭著說情緣已盡難再續！——《讓我歡喜讓我憂》 11、我說了所有的謊，你全都相信。簡單的我愛你，你卻老不信。——《淘汰》 12、理想徘徊十字路口，不知道往哪邊走；信心一路上低著頭，數著腳下的石頭。——《末日》 13、缺氧過后的愛情，粗心的眼淚事多余。——《退后》 14、思緒不斷阻擋著回憶播放，盲目的追尋仍然空空蕩蕩，灰蒙蒙的夜晚睡意又不知躲到哪去，一轉身孤單已躺在身旁。——《回到過去》 15、閉起雙眼我最掛念誰，眼睛張開身邊竟是誰。——《人來人往》 16、有人問我你究竟是哪里好，這么多年我還忘不了。春風再美也比不上你的笑，沒見過你的人不會明了！——《鬼迷心竅》 17、我想見的笑臉只有懷念，不懂怎去再聊天，似等了一百年忽已明白，即使再見面，成熟地表演，不如不見。——《不如不見》 18、彼岸沒有燈塔，天黑刷白了頭發；我不害怕，我很愛他。——《彼岸花》 19、你渴望，我期待，美好燦爛的未來，不完美，也要精彩。——《精彩》 20、我多么想和你見一面，看看你最近改變，不再去說從前只是寒暄，對你說一句只是說一句，好久不見。——《好久不見》 21、多少年，共對亦無言，彷佛多少年，欲愛但忘言，讓你走過眼前。——《冷戰》 22、你心有個名字，我只是個影子；你的心有個影子，我只是個名字。——《影子》 23、我一再試探你一再隱瞞，有一種預感想挽回太難，對你還有無可救藥的期盼，我坐立難安望眼欲穿。——《預感》 24、風箏在陰天擱淺，想念還在等待救援，我拉著線復習你給的溫柔。——《擱淺》 25、為何舊知己，在最后變不到老友。來年陌生的，是昨日最親的某某。——《最佳損友》 26、關于愛情的路，我們都曾經走過。關于愛情的歌，我們以聽的太多。關于我們的事，他們通通都猜錯，關于心中的話只對你一個人說。——《生命中的精靈》 27、我們約會我們再會，沒想到再沒有擁抱的機會。我們傷悲我們流淚，也只能流落到陌生人的嘴。——《你會不會》 28、別讓心房沾惹塵埃，要一種干凈的相愛。——《云端》 29、醒時對人笑，夢中全忘掉！嘆天黑的太早！此生未了，愛恨一筆勾銷，對酒當歌我只想開心到老！——《笑紅塵》 30、我想我是太過依賴，在掛電話的剛才，堅持學單純的小孩，靜靜看守這份愛，知道不能太依賴，怕你會把我寵壞，你的香味一直徘徊，我舍不得離開。——《你聽得到》 悲傷歌詞文案 1、思念像無形紅線，緣回緣起在不眠。——《今生今世》張杰 2、別說女人心是海底針，摸不著看不清，如果你是那一片海，我就藏在你的心。——《女人心》陳瑞 3、幸福隔著玻璃，看似很美麗，卻無法觸及，也許擦肩而過的你，只留下一種痕跡在我生命里。——《愛如空氣》孫儷 4、我不是你眼中唯一將領，只是不起眼的小兵。——《棋子》王菲 5、女人的名字叫做男人，男人的名字叫做逃避，逃避的名字叫做酒，酒的名字叫做水，水的名字叫做女人。——周華健 6、有的人說不清哪里好，但就是誰都替代不了。——《遺失的美好》張韶涵 7、你能看到我留在屏幕上的字，卻看不到我滴在鍵盤上的淚。——《曾經愛過你》鄭源 8、如何掉眼淚，自知身份都不對。——《如何掉眼淚》鄭秀文 9、我們的愛情，是你路過的風景。——《一直很安靜》阿桑 10、朋友的朋友，我們最后的關聯。——《的》江美琪 11、明明從前連爭執都很甜美，現在怎會說句話就能痛一遍。——《我們到底怎么了》SHE 12、這世界還很美，看我們選擇什么視野。——《你微笑時好美》謝霆鋒 13、曾讓你感動的人，終于離你越來越遠。——《情人之間的情人》邰正宵 14、晴朗的天空里下著雨，因為我的心也為你在哭泣。——《太陽雨》齊秦 15、愛是一萬公頃的森林，迷了路的卻是我和你，不是說好一起闖出去，怎能剩我一人回去。——《練習》劉德華 16、看過冷漠的眼神，愛過一生無緣的人，才知世間人情永遠不必問。——《英雄淚》王杰 17、最美的不是下雨天，是曾與你躲過雨的屋檐。——《不能說的秘密》周杰倫 18、曾以為你是全世界，但那天已經好遙遠。——《檸檬草的味道》蔡依林 19、我們都沒錯，只是不適合。——《檸檬草的味道》蔡依林 20、為何多情的人總被無情的傷。——六哲 21、錯過不也是種結果，回頭能留住什么。——《幸福的輪廓》徐若瑄 22、為你留下第一滴淚讓熱淚燙傷我的臉。——《第一滴淚》動力火車 23、我以為人一起，心就會在一起，可憐我還一直為你鐘情。——歡子 24、不分手的苦心，反而象種狠心。——徐懷玉 25、太愛了，所以我沒有哭，沒有說。——《我懷念的》孫燕姿 26、凄凈空氣中，傳來寂寞的歌，飄飄的雨點，此刻卻吻著我。——《孤單背影》陳慧嫻 27、熟悉的路口，依然人來人往，有誰為我在原地等候。——《如果我沒有愛過》譚維維 28、醞釀著的諾言，保存期又有幾年。——《單人旅途》 29、你的愛是個夢，卻有真實的痛。——《我知道我會哭》江美琪 30、若生命直到這里，從此沒有我，我會找個天使替我去愛你。——《天使的翅膀》徐譽滕 經典歌詞文案 1、說來實在嘲諷，我不太懂，卻渴望你懂。——《紅玫瑰》 2、其實我還好，期望你還好，我已經太知道。——《一切還好》 3、是我們改變了世界，還是世界改變了我和你？——《一樣的月光》 4、你說不必生生世世，只要夜來仍能念出你名字。——《不夜情》 5、回憶是抓不到的月光握緊就黑暗——《愛情轉移》 6、我曾經豪情萬丈，歸來卻空空的行囊。——《故鄉的云》 7、讀你千遍也不厭倦，讀你的感覺像春天。——《讀你》 8、今天一見，我知我弱點。你愛我愛不起，我怪你怪不起。——《你愛我愛不起》 9、我想哭，你可不可以暫時別要睡。——《假如讓我說下去》 10、如果再見不能紅著眼，是否還能紅著臉，如果過去還值得眷戀，別太快冰釋前嫌。——《匆匆那年》 11、那些痛的記憶，落在春的泥土里，滋養了大地，開出下一個花季。——《春泥》 12、你這樣恨我，好不好過，溫馨被單，都變成負荷。——《你這樣恨我》 13、抽象快樂，怎去摸索？誰又知熱戀這種復雜哲學？——《無題》 14、但凡未得到，但凡是過去，總是最登對。——《似是故人來》 15、愛若難以放進手里，何不將這雙手放進心里。——《人來人往》 16、從前到以后，一夜間擁有，誰說這不算相戀到白頭。——《紅顏白發》 17、你心有個名字，我只是個影子；你的心有個影子，我只是個名字。——《影子》 18、從背后抱你的時候，期待的卻是她的面容，說來實在嘲諷，我不太懂，偏渴望你懂。——《紅玫瑰》 19、如果我聽歌可眼紅，何以待你好偏不懂。——《于心有愧》 20、過去都已經過期，何必要跟自己過不去，還過得去，就值得恭喜。——《還過得去》 21、誰把你的長發盤起？誰給你做的嫁衣？——《同桌的你》 22、誰貌似花美艷？是誰努力照亮半邊天？但是情無獨鐘，貪心的你偏愛哪一邊？——《情無獨鐘》 23、從眉梢中感覺到，從眼角看不到，彷佛已是最直接的裸露。——《有心人》 24、我的未來不是夢，我認真地過每一分鐘。——《我的未來不是夢》 25、如果對于明天沒有要求，牽牽手就像旅游。——《十年》 26、即使再見面，成熟的表演，不如不見。——《不如不見》 27、誰能告訴我，要有多堅強，才敢念念不忘。——《當時的月亮》 28、當赤道留住雪花，眼淚融掉細沙，你肯珍惜我嗎。——《當這地球沒有花》 29、得到，你的愛情，還要再得到你任性。一切，原是注定，因我跟你都任性。——《明知故犯》 30、別讓心房沾惹塵埃，要一種干凈的相愛。——《云端》   >>>更多美文：文案句子

“秋叢繞舍似陶家，遍繞籬邊日漸斜。不是花中偏愛菊，此花開盡更無花。”如元稹詩中所說，秋風秋雨愁煞人的時節，百花凋零。唯有菊花獨立寒秋，傲然綻放。你看，黃色的花淡雅、白色的花高潔、紫紅色的花熱烈而深沉，潑潑灑灑，秋風中正開得爛漫。 菊花不與百花爭艷的孤傲清高的特性，深受中國古代文人的喜歡。東晉詩人陶淵明對菊花的偏愛更是到了癡迷的境界。房前屋后菊叢環繞，飲菊花酒，寫菊花詩。秋菊盈園、松菊猶存、芳菊開林耀、秋菊有佳色等等詩句，都說明他對菊花的鐘愛。秋高氣爽之時，詩人暢飲之后，步出房門，悠悠然行至院子東墻的籬笆，俯身采摘盛開的菊花，閉眼輕嗅它的芬芳。猛然抬頭，郁郁蔥蔥的南山瞬間便撲入視線中，讓詩人無比暢快，脫口而出“采菊東籬下，悠然見南山”。有青山為鄰，有美酒做伴，有菊花為友，詩人的隱居生活多么閑適愜意！ “待到秋來九月八，我花開后百花殺。沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。”唐末農民起義領袖黃巢的這首《不第后賦菊》詩中的菊花與陶淵明筆下與世無爭的菊花截然不同。“黃巢筆下的菊花是豪情萬丈，斗志昂揚的。花如其人，讀此詩，我們仿佛看到一位身披甲胄，手擎長劍，氣沖霄漢的千古英雄形象。其中“我花開后百花殺”“滿城盡帶黃金甲”更是語調斬截，氣勢凌厲。這些石破天驚、走雷挾電的詩句，像一簇簇閃動著反抗精神的火焰，閃爍在歷代反抗權威者的民眾心中。黃巢的兩首詠菊詩都公認的霸氣。聽，“他年我若為青帝，報與桃花一處開。”多么自信，多么充滿挑戰力！ 古代社會有重陽賞菊的習俗，而“每逢佳節倍思親”，因此重陽節的菊花也常常觸動游子的情思。杜甫《秋興》“玉露凋傷楓樹林，巫山巫峽氣蕭森。江間波浪兼天涌，塞上風云接地陰。叢菊兩開他日淚，孤舟一系故園心”。詩人暮年漂泊，老病交加，羈旅江湖。正值深秋，巫山草木搖落，白露為霜，一片蕭瑟凄涼。萬里長江滾滾而來，波濤浪涌，天翻地覆。詩人面對如此陰晦蕭森之景，心中澎湃起憂思陣陣。詩人從云安到夔州苦苦掙扎了兩年，孤舟不發，見叢菊再度綻放，而自己歸家依然遙遙無期，不禁黯然落淚。 賞菊而動離情的還有李白“菊花何太苦，遭此兩重陽”，李群玉的“落帽臺邊菊半黃,行人惆悵對重陽。荊州一見桓宣武,為趁悲秋入帝鄉”，李嘉佑的“欲強登高無力去,籬邊黃菊為誰開”等等。睹物而思人，見景而生情是所有多愁又多情的文人騷客的共性。 “淺紅淡白間深黃，簇簇新妝陣陣香”菊花各有特色，有的秀麗淡雅，有的鮮艷奪目，有的昂首挺胸……深秋時節傲霜怒放，五彩繽紛，千姿百態。看！大的像團團彩球，小的像盞盞花燈。那一團團一簇簇的菊花，在陽光的照耀下，多么迷人，多么耀眼，多么令人贊嘆！ >>>更多美文：隨筆美文