乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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桃園八德乳暈粉嫩技術好推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北信義乳暈粉嫩設計技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北新莊韓式半永久乳暈粉嫩推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北林口淡化乳暈設計網友工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北內湖淡化乳暈設計網友推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北南港韓式半永久淡化乳暈老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

十里桃花潭，靜臥山崖下。酒仙一詩出，聲名千年揚。 ——題記 桃花潭因詩成名。 唐詩宋詞中，不乏游歷感懷、借景抒情的名篇佳作。而正是這些名篇佳作，光亮了一地一景，使人心馳神往。游玩鎮江，北固山必然要登，因辛棄疾詞曰：“何處望神州，滿眼風光北固樓”“煙花三月下揚州”“天下三分明月夜，二分無賴是揚州”，如此佳境，引得達官貴人“腰纏十萬貫，騎鶴下揚州”；提及蘇州，相信不少人會脫口而出張繼的《楓橋夜泊》，就會想著去寒山寺走走、看看；還有，學了陶淵明的《桃花源記》，則有置身其中之感，心中生出無限想象，腦海中幻化著安寧和樂，自由平等，有良田美池桑竹之屬的世外桃源。 古詩詞的魅力正在于此。一首詩、一闋詞、一篇文所顯示的豈止是大家名師的文字功夫，更多的是一種修養、一種境界和一種情懷，故而成為經典，傳誦千年。而詩詞美文中的地方、景觀、人物亦隨之流傳，口中吟之，筆下書之，心中想之，久而久之，猶如烙印，深深地刻在記憶的模塊上。 在我們這個國度里，所有上過學的人，恐怕沒有人不知道桃花潭的。如今，在安徽涇縣，桃花潭已成為賞心悅目的AAAA級景區，每年桃花盛開之時，游人如織。涇縣人應感恩兩位先人，一是酒仙李白，一是豪士汪倫，兩人的真摯友情凝成一首千古絕唱： 李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。 不難想象，若無李白的這首《贈汪倫》，涇縣桃花潭或許還“深藏閨中人不識”，更談不上名聞遐邇了。因為獨特的地質風貌，使得整個皖南地區山清水秀，處處是景，在如此天生麗質的大環境中，桃花潭的風光也只能算是“普通一兵”。正是這首《贈汪倫》，為涇縣桃花潭做了千余年的免費廣告，使這個“普通一兵”有了“與眾不同”之處。 十里桃花潭，靜臥山崖下；酒仙一詩出，聲名千年揚。 從這一意義上說，涇縣人要好好感謝太白詩仙，沒有李太白的詩，哪有桃花潭的名？但無論如何也不能忘了汪倫，若不是汪倫設法盛情相邀，李白怎能來此一游？桃花潭一詩成名，汪倫功不可沒。 不妨穿越一下時光隧道，回到唐朝，重溫那個年代的一段佳話。 唐天寶年間，詩仙李白官場失意，一氣之下，干脆辭職云游。 汪倫，涇縣人，世居桃花潭畔，善詩善唱，是李白的鐵桿粉絲，對其極為崇拜。據說，他曾做過涇縣縣令，卸任后怡情山水，悠然自得，平生最大心愿就是能見李白一面，與其對酒吟詩，快意人生。 機會總是留給有準備的人。一日，汪倫聽說李白來到宣州府，迅捷修書一封，派專人送達，邀請李白來涇縣一游。書中寫道： “先生好游乎？此處有十里桃花；先生好飲乎？這里有萬家酒店。” 李白性情浪漫，一生好游嗜酒，酷愛桃花。有如此美景美酒，又是專人專程相邀，自然不亦樂乎，便欣然應邀，來到涇縣桃花潭。 或許是天定的緣分，一個是如雷貫耳的著名詩人，一個是身在底層的一介村夫，兩人見面后竟然一見如故，相談甚歡。李白直奔主題，說：“此番前來，一是游賞十里桃花，二是酣飲萬家酒店……” 哪有什么漫山遍野桃花盛開的壯觀景色，更沒有什么酒肆成林的繁華場景。汪倫只得如實相告：“桃花者，潭名也，并無十里桃花；萬家者，乃酒店主人姓萬也，不是酒店萬家。” 李白聽罷，哈哈大笑，說道：“桃花潭飲萬家酒，會汪豪士，此一快事。” 有人說，李白被汪倫“騙”了，亦有人說，李白被汪倫“忽悠”了，是的，李白確實是“受騙”了，或者是被“忽悠”了，可如此之“騙”，這般之“忽悠”，李白非但不怪、不怨，倒是顯得十分受用，依舊談笑風生。 打心眼里佩服汪倫。他對李白的崇敬和邀請是真心實意的，說他“騙”是錯怪了，他只是用了夸張的手法，而這樣的夸張，在李白這個夸張大師面前，簡直就是小巫見大巫。也不能說他“忽悠”，與其說是一種“忽悠”，不如說是一種善意的引導，是一種邀客的智慧，這表明汪倫非尋常之輩，按現在的說法，他是一位營銷策劃的高手。 李白畢竟是李白，既來之，則安之，有山水作陪就可，有酒肉相伴足矣。雖沒有十里桃花，卻有波光瀲滟的桃花潭水，駕一葉扁舟泛游其上，一篙新綠，碧波漣漪；雖沒有眾多的酒家，卻天天美酒佳肴招待，且不斷變化著花色品種。總之，汪倫不僅每日陪著李白，與其朝夕共處，而且想著法子讓大詩人吃好玩好，竭盡地主之誼。 李白雖是“詩仙”“酒仙”，卻也重情重義。他在桃花潭流連忘返，一住就是半年，讓他“樂不思蜀”的是桃花潭秀麗的山水，更是汪倫的真誠和盛情。 所以，有了《贈汪倫》這首千古絕唱。后人記住了一個人：汪倫；也知曉了一個地方：桃花潭。 過去，現在，將來，桃花潭成為永遠。 詩仙的一首詩，為桃花潭創立了不爭的文化品牌。而今，青弋江依舊靜靜流淌，詩仙、豪士早已作古，桃花潭卻因之名聲大噪。 桃花潭值得一去。 你可以循著詩仙的腳步，吟著自小就背得滾瓜爛熟的詩句，踏著南陽古鎮的青石板路，登上“踏歌岸閣”，遠眺對岸的懷仙亭，還有那小有名氣的萬家村。 你可以乘一葉扁舟，在桃花潭中輕輕蕩漾，看桃花流水，賞兩岸風光，倘若有蒙蒙細雨，則宛如仙境，極易引發思古之幽情。 你可以在當年李、汪飲酒作對的壘玉堆上，邀幾位好友，擺幾碟小菜，可豪飲，可小酌，也可學學李白，大喝一場，醉臥于彩虹崗，忘卻所有不如意、不愉快之事。 …… 在桃花潭，若有閑情逸致，不妨做一回李白。 >>>更多美文：心情日志

娘的剁面，絕對是一絕。清瀅瀅的羊湯，漂著細細碎碎的蔥花，熗過油的“地椒椒”，香氣四溢，格外誘人。記憶中總是來不及細嚼慢咽，吸溜，吸溜，三下五除二，碗底就朝天了。 蕎面可不是那么好剁的，爺爺就只會捏“貓耳朵”。他捏的“貓耳朵”又薄又圓，“耳蝸”深深的。爺爺最愛說的一句話就是：“蕎面耳朵羊肉湯，吃得死在當路上。”為什么呢？爺爺笑著說太香了，撐死的。不知是因為蕎面性寒吃多了胃脹，還是緣于物以稀為貴。 娘說一碗好面，得從磨面開始。娘總是用石磨細心地拉糝子。脫了殼的糝子，磨出的面比普通的蕎面白很多。剁進沸水中，翻滾幾次撈出來都是長長的，吃起來格外筋道。 后來離家遠了，吃蕎剁面的次數越來越少。偶爾也光顧西峰街道的幾家蕎面館，總覺得少了那種純粹的蕎面味道。 年前去蘭州學習，一位同行得知我喜歡吃蕎面，便托人買了一袋正宗的環縣蕎面送來。 面真是好面，只是刀削手捏的，終歸沒有細若游絲的剁面爽口。往年正月里總能回娘家解饞，今年春節一場新冠肺炎疫情，阻隔了回家的路。 想吃剁面的心，總是躍躍欲試。剁面需要一把雙柄刀，網購還真有，速速地一鍵搞定。三天到貨，看起來比娘家的剁面刀笨重多了。 “是騾子是馬，拉出去遛遛”。不就一團蕎面嘛——磨刀霍霍，看我的！ 吃蕎面，湯最關鍵。湯若寡淡，便遮不住面的澀。蕎面喜葷喜肉，湯越汪面越順滑。 家里沒有羊肉，那就做臊子湯。五花肉煮熟切碎，蘿卜、豆腐切丁焯好，金針菇切段，大蔥香菜剁碎。一切就緒，起油鍋。 油煙機嗚嗚響著，油鍋冒起輕煙，丟一撮蔥花，倒一勺辣面，“滋啦”的聲響中蘿卜丁入鍋，迅速翻炒。鹽、姜粉、花椒等作料依次放入，加水，燒滾，倒入肉丁、豆腐丁，小火慢慢地熬。 和面這件事，平時總遭家里人的嫌棄，總說我和的面太軟。可我深信是金子總會發光。這不，遇到蕎面還是我拿手。家人在一旁瞎摻和：“據說蕎面要兌一半麥面，那樣面條才不會煮斷。”誰說的？娘做的華池蕎面，從來都不摻雜別的東西，不是照樣很長嗎？我的廚房我做主，舀一碗蕎面，倒入瓷盆。溫水里放點兒鹽，輕輕攪動。將淡鹽水一點一點澆到面粉上，用筷子急急攪拌。 娘可不用筷子，她總是一邊澆水，一邊握著搟杖，一圈一圈熟練地攪，等面穗攪成一大團，才反復揉啊揉。蕎面和麥面不同，不能和得早，不能太硬。若是面團有點兒硬，娘便用拳頭蘸上水，一下一下用力地壓，直至面團柔而筋才罷手。 鍋里的水沸騰的時候，我的面也揉好了。把橢圓形的面團擺在案板中間稍微靠邊，用搟杖把面團壓扁，然后輕輕搟前面的那一小半，面很快變薄。 提臂懸肘，是時候“表演”了。心里不免有點緊張。“噔噔”兩下，幾根粗細不均的面條粘在了刀刃上。 回想娘剁面的樣子，好像不是很用力，雙手握住刀柄，刀背似乎微微往里傾斜。只記得她的雙腕輕起，刀刃向外挑去，急促的“噔噔”聲中，細細的面條，齊刷刷勻稱地擺在距離刀刃一公分之外。 吁一口氣，安慰自己凡事都有開始。雙手緊握刀柄，手起刀落，一下一下，由慢到快。剁夠一刀，再往出搟一點。原來剁面講究的是一個“巧”字。 看著鍋里的面條寬的寬、窄的窄，家人樂了。他說：“手藝還不錯，剁面粗細有致，說明咱的生活豐富不呆板。” 撈起一筷子面，輕輕折進碗底。澆上紅紅的臊子湯，撒上蔥花，添點兒香菜。端起紅白綠相間的清湯面，竟有些沾沾自喜。 那一刻，很想告訴老娘：“下次回家，剁碗蕎面給你吃。” >>>更多美文：情感日志