乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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新北鶯歌韓式半永久淡化乳暈老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園大園淡化乳暈網友推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北樹林淡化乳暈ptt推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園大園乳暈粉嫩設計網友工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北乳暈粉嫩工作室老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北林口乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

曾幾何時，食不飽腹。 是您苦研，畝產雙千。 眾生三頓，不再缺食。 袁老仙逝，國人哀思。 感恩袁老，為民一生。 >>>更多美文：自創詩

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16、兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，祝福一對新人真心相愛，相約永久恭賀新婚之禧！ 17、愿我的弟兄如同以撒，誠實勇敢、信靠順服，如展翅飛騰的鷹；愿我的姊妹如同利百加，溫柔善良、勤勞才德，如多結果子的葡萄樹！ 18、溫馨的問候，盼你能時常想到我，也希望你能知道，無論天涯海角我都深深祝福你。 19、你的老婆很懂事，婚后她會很孝順。你的老婆很能干，萬事對她都不難。你的老婆很聰明，婆媳關系能搞定，你的老婆很賢惠，今后定是好媽媽！哥們，恭喜你！你大福氣啊！ 20、丘比特的一支箭，讓心相連；月老的一根線，讓手相牽。愿那箭滄海桑田不變，愿那線海枯石爛不斷，愿我倆一生相伴。 21、不要讓我們渡過一個沒有彼此的情人節……忘了過去吧，我愛你！ 22、十年相愛到錫婚，二老恩愛感情深，攜手修得同船度，甥祝二老到百年。 23、從今以后，這個世界上少了兩個優秀的妙齡青年，多了一對平凡的夫妻，一定是特別的緣份，才可以一路走來變成了一家人，珍愛彼此。祝你們新婚快樂！ 24、帶上誠摯的祝福，敲開你家的大門，送上鼓鼓的紅包，說出新婚的賀詞。親愛的朋友，你的身邊，將有一個人，為你等待，為你擔憂，為你操勞，你是幸福的人。 25、愿你們一生聽從圣經，孝敬上輩，友愛鄰舍；好使你們在世得福百倍，將來大得賞賜！ 26、愿你們的愛情，比美灑更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴！ 27、洋溢在喜悅的天堂，披著閃閃月光，堪嘆：只羨鴛鴦不羨仙。 28、女人若性感，男人不敢選。原因很簡單，擔心家庭亂。女人長得靚，容易引色狼。狂蜂浪蝶多，處處要提防。戴頂綠帽子，被人戳脊梁。人言太可畏，委屈難求全。娶個普通妻，還是穩妥點。 29、姻緣千里牽一線，連理樹，同心駐。柔情蜜意相交映，同心花開，合璧珠聯，月老傳書來。比肩同譜連心曲，相交共撫如意弦。短信相祝，好配天長，情深合百年！ 30、人生的意義正是：執子之手，與子偕老；你們彼此包涵，彼此付出，在這多彩的世界中誕生了愛的結晶，我十分幸運有你們這樣的長輩。你們是我們這一生最富有的財富，是我們這一生中最大的恩人！愿愛洋溢在你甜美的生活中，讓以后的每個日期，都像今日這般光輝喜悅！ 31、所謂情話，就是婚前一天講十次，婚后十天也不見得講一次的話。一見鐘情，兩情相悅，緣定三生！執子之手，與子偕老！ 32、今天就要少了一個光棍，多了一對鴛鴦！明年就要多了個新生命！也是個新光棍！沒想到你這么快就要和光棍說拜拜了！祝：新婚快樂！早生貴子！ 33、時間在你我相聚的時候是如此的短暫，多想在那一刻時間就此停住，讓你我拉著的手永不分離。有你的日子，我的生活多了一份溫馨和快樂。 34、愿你們二人和睦同居，好比那貴重的油澆在亞倫的頭上，流到全身；又好比黑門的甘露降在錫安山；彼此相愛、相顧，互相體諒、理解，共同努力、向前，建造幸福的基督化之家！ 35、愿你們的愛情生活，如同無花果樹的果子漸漸成熟；又如葡萄樹開花放香，作基督馨香的見證，與諸天穹蒼一同地每日每夜述說著神的作為與榮耀！ 36、親愛的，你好嗎在我這一生中我感覺最重要的是我要和你生活在一起，而最浪漫的便是和你一起慢慢變老！ 結婚十年發朋友圈文案 1、今天是結婚十周年紀念日，十年，過的好快，不知不覺，兒子五歲了，路軻回河南了，現在，我一個人。 2、10年說長不長，說不長還挺長，人生10年寒窗可成材，婚姻呢？10年的婚姻是否可以鑄造成型呢？ 3、感謝你，一路上我們攙扶同行，品味生活的酸甜苦辣，你沒有扔下我，我也沒有丟下你，無論艱難困苦； 4、感謝你，與我同甘共苦，相濡以沫。在這十年里，只有我知道你受過多少的難為，吃了多少的苦，也只有你才不會嫌棄我貧窮、寒酸，因為你愛著你，我也愛著我； 5、今天是結婚紀念日。老婆，你想買什么就買什么，但是我沒帶錢，反正你的錢就是我的錢。 6、諸如結婚紀念日、牽手紀念日神馬的不過是一種托詞，重點在于情人間的浪漫總是借以它來達到溫存曾今的美好和挖掘現在的幸福～ 7、轉眼快到兩周年結婚紀念日，時光如水，晚上清理電腦文件，順便看了一下蜜月照片，不得不感嘆兩年間～我又胖了。 8、結婚10年，我們去吃飯，也不用再商量半天吃什么好，只需一個人點菜，兩個人都能吃得心滿意足； 9、現在我十六你十六，我們一起熬過三年之痛，七年之癢，然后我們十年結婚。好么。？ 10、結婚10年，我們不再強迫對方一定喜歡自己所喜歡的東西，我們有各自的興趣，但會時常交流互相欣賞。我們也不再要求對方時刻陪著自己，我們有各自的社交活動，但會相互提醒，共同進退； 11、結婚10年，我們去吃飯，也不用再商量半天吃什么好，只需一個人點菜，兩個人都能吃得心滿意足； 12、結婚10年，我們朝夕相處，十分清楚對方的不足，所以才能及時互相指出。我們也最明白對方的優點，所以才能送上最恰當的贊美與鼓舞； 13、結婚10年，我們走在路上常常一左一右，坐在一起也沒什么話，但是并不表示我們已不再在乎對方，只是沒有了那么的形式； 14、我對神許愿：愿你永遠快樂。神說不行，只能四天，我說春天夏天秋天冬天；神愣了：兩天。我笑：黑天白天；神驚：一天！我笑：生命中的每一天！ 15、這一生有了你，就算有再大的風雨，再大的不如意，我都要和你走過每一個春夏秋冬，我愛你。 16、今年的七夕節，恰逢結婚十周年紀念日，十年了，我們一起，相互包容著。感謝有你！ 17、結婚10年，我們走在路上常常一左一右，坐在一起也沒什么話，但是并不表示我們已不再在乎對方，只是沒有了那么的形式； 18、時間過的好快，結婚十年了，結婚紀念日快樂，希望孩子們和他快快樂樂的。 19、結婚10年，我們朝夕相處，十分清楚對方的不足，所以才能及時互相指出。我們也最明白對方的優點，所以才能送上最恰當的贊美與鼓舞； 20、結婚十年，一起經歷了風風雨雨，有過幸福，有過傷心，有過心痛，結婚十周年稱為"錫婚"，且過，且珍惜。 21、我想在你的心里蓋一間小屋，高興了在那里揮拳歡呼，傷心了躲著放聲痛哭。屋前有一條小路屋后種一片毛竹。請問你心里還有地么可不可以出租？ 22、親愛的，我要讓你成為全世界第二幸福的人！為什么呢？因為與你結婚，我就成了世界上最幸福的人！ 23、17年前同窗時，沒有想過會成一家人。10年前的今天，我們很意外的結婚了。結婚10年，我們不再為雞毛蒜皮的小事爭吵，我們每天討論最多的是教育孩子、事業前途； 24、我無言的望著你，就像貧血的星星，照不見你來時的腳印；此刻的心情，就像那枚硬幣，一半是風暴一半是花朵；多想：用我的一生換取你的美麗。 25、17年前同窗時，沒有想過會成一家人。10年前的今天，我們很意外的結婚了。結婚10年，我們不再為雞毛蒜皮的小事爭吵，我們每天討論最多的是教育孩子、事業前途； 26、結婚10年，我們不再為生日或各種紀念日、節日挖空心思準備什么禮物，只要在一起就是好的，即使對方偶爾忘記，也可以原諒； 27、當愛不能完美，我寧愿選擇無悔；不管來生多么美麗，我不愿失去今生對你的記憶。我不求天長地久的美景，我只要生生世世的輪回有你！ 28、結婚10年，我們不再強迫對方一定喜歡自己所喜歡的東西，我們有各自的興趣，但會時常交流互相欣賞。我們也不再要求對方時刻陪著自己，我們有各自的社交活動，但會相互提醒，共同進退； 29、有了你，我不再作孤飛于藍天的雄鷹，寧愿停歇在你門前的那棵樹上，看著你，守護你。 30、今天我身邊有一個姐姐，讓我很驚訝！她和老公十九歲認識到現在戀愛五年，結婚五年已經十年的認識！真想自己也有這樣的一份感情！在那時的愛情是多么幸福！可惜我的十九歲早過去了！ 31、一路有你，愁也坦然，笑也暢快，一生有你，憂也自在，樂也開懷，愛情的幸福生活讓我陶醉，讓我迷戀，親愛的，一切只因有你。 32、我和老公認識十年，結婚五年，寶寶4歲，終于到了傳說中的“七年之癢”時刻。回顧走過的時光，愛情、親情，總有些許的感慨。今天，開始記錄三十歲的點點滴滴，我平凡，但是期待著我會慢慢改變。 33、我無法保證，無法向你承諾什么，但我會做到。如果有一天你有饑餓的感覺，那時你定會看到，我已含笑餓死在你的懷抱中。 34、又是一個失眠夜，我和老公從認識到戀愛在到結婚剛好十年了，想點一首陳奕迅的《十年》希望我們以后不在有爭吵，然后在早點有個健康的寶寶。 35、白云從不向天空承諾它的駐留，風景也不向眼睛說出它的永恒。我沒太多承諾，沒有甜言蜜語，只因真愛無需太多言語表達！ 36、一轉眼就結婚十年了，感謝生命中有了你們，與你們一起，go～下一個更多的“十年”…… 結婚十年發朋友圈文案 1、感謝你，與我同甘共苦，相濡以沫。在這十年里，只有我知道你受過多少的難為，吃了多少的苦，也只有你才不會嫌棄我貧窮、寒酸，因為你愛著你，我也愛著我； 2、感謝你，一路上我們攙扶同行，品味生活的酸甜苦辣，你沒有扔下我，我也沒有丟下你，無論艱難困苦； 3、結婚10年，我們走在路上常常一左一右，坐在一起也沒什么話，但是并不表示我們已不再在乎對方，只是沒有了那么的形式； 4、17年前同窗時，沒有想過會成一家人。10年前的今天，我們很意外的結婚了。結婚10年，我們不再為雞毛蒜皮的小事爭吵，我們每天討論最多的是教育孩子、事業前途； 5、今年的七夕節，恰逢結婚十周年紀念日，十年了，我們一起，相互包容著。感謝有你！ 6、17年前同窗時，沒有想過會成一家人。10年前的今天，我們很意外的結婚了。結婚10年，我們不再為雞毛蒜皮的小事爭吵，我們每天討論最多的是教育孩子、事業前途； 7、結婚10年，我們朝夕相處，十分清楚對方的不足，所以才能及時互相指出。我們也最明白對方的優點，所以才能送上最恰當的贊美與鼓舞； 8、老婆，結婚十年了，我們一起經歷了風風雨雨，有過幸福，有過傷心，有過心痛。 9、今天我身邊有一個姐姐，讓我很驚訝！她和老公十九歲認識到現在戀愛五年，結婚五年已經十年的認識！真想自己也有這樣的一份感情！在那時的愛情是多么幸福！可惜我的十九歲早過去了！ 10、諸如結婚紀念日、牽手紀念日神馬的不過是一種托詞，重點在于情人間的浪漫總是借以它來達到溫存曾今的美好和挖掘現在的幸福～ 11、白云從不向天空承諾它的駐留，風景也不向眼睛說出它的永恒。我沒太多承諾，沒有甜言蜜語，只因真愛無需太多言語表達！ 12、我對神許愿：愿你永遠快樂。神說不行，只能四天，我說春天夏天秋天冬天；神愣了：兩天。我笑：黑天白天；神驚：一天！我笑：生命中的每一天！ 13、親愛的，今天是結婚紀念日，特意準備的愛情大餐：先喝杯幸福開胃酒，在品嘗涼調柔情腸，溫拌真情心，爆炒激情愛，紅燒不變情；還有酸甜蜜語話，最后是醉心的濃情蜜意湯！ 14、又是一個失眠夜，我和老公從認識到戀愛在到結婚剛好十年了，想點一首陳奕迅的《十年》希望我們以后不在有爭吵，然后在早點有個健康的寶寶。 15、有了你，我不再作孤飛于藍天的雄鷹，寧愿停歇在你門前的那棵樹上，看著你，守護你。 16、10年說長不長，說不長還挺長，人生10年寒窗可成材，婚姻呢？10年的婚姻是否可以鑄造成型呢？ 17、感謝你，一路上我們攙扶同行，品味生活的酸甜苦辣，你沒有扔下我，我也沒有丟下你，無論艱難困苦； 18、情人之間需要有八個字，那就是：信任、理解、寬容、默契。現在我用這八個字來祝福我們的愛情，愿我們快樂一輩子，恩愛到永遠。 19、今年的七夕節，恰逢結婚十周年紀念日，十年了，我們一起，相互包容著。感謝有你！？ 20、看到周圍的每一個角落，都有你與我的故事，慢慢品嘗我們之間的愛與恨。我想你給我一個放“心”的地方，親愛的，感謝你陪我走過的這一年，我真的感覺非常幸福。 21、結婚10年，我們去吃飯，也不用再商量半天吃什么好，只需一個人點菜，兩個人都能吃得心滿意足； 22、親愛的，我要讓你成為全世界第二幸福的人！為什么呢？因為與你結婚，我就成了世界上最幸福的人！ 23、當愛不能完美，我寧愿選擇無悔；不管來生多么美麗，我不愿失去今生對你的記憶。我不求天長地久的美景，我只要生生世世的輪回有你！ 24、和老公認識15年，結婚十年，自認為是個獨立自強的大女人，其實在他眼里就是個孩子。沒事就耍小脾氣，自己覺得他要照顧一個十歲的女兒和一個心理年齡永遠十八歲的我很是辛苦、 25、可愛的你偷走我的情、盜走我的心，我決定告你上法庭，該判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪記錄和案例，最后陪審團一致通過：判你終生歸我。 26、今天是老公生日，我和老公認識整整十年了，感謝一切一切的美好。十八年追尋，九年戀愛，結婚一年我們即將擁有我們的寶貝，真心感謝上天的眷顧。 27、感謝你，為了我們一家人的幸福，辛勤地耕耘著，默默地奉獻著，而無怨無悔，多么的難能可貴！ 28、結婚10年，我們朝夕相處，十分清楚對方的不足，所以才能及時互相指出。我們也最明白對方的優點，所以才能送上最恰當的贊美與鼓舞； 29、結婚10年，我們走在路上常常一左一右，坐在一起也沒什么話，但是并不表示我們已不再在乎對方，只是沒有了那么的形式； 30、結婚10年，我們最關心的是對方的健康與安全，最大的愿望是能夠相親相愛一世，一起慢慢變老！ >>>更多美文：文案朋友圈