乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北文山乳暈粉嫩技術好推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北中山乳暈粉嫩網友老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園龍潭乳暈粉嫩網友推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園龍潭淡化乳暈設計ptt工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園蘆竹韓式半永久淡化乳暈工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中山乳暈粉嫩老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

很傷感的經典文案短句 一、人生是一種無法抗拒的前進。在歲月的長河中，是有無數的驛站，如果說出的每一句話，都思前想后；如果走的每一步，都小心翼翼；如果做出的每一個選擇，都怕將來的自己后悔……那么，要青春做什么！青春那么痛，卻義無反顧。 二、以為遺忘可以讓自己快樂起來，可是，感覺到的卻是更多的寂寞……其實，我也渴望有一個人能懂我；有一個人能走進我的心，告訴我不拋棄，不放棄。想念曾經，想念回憶，想念逝去的歲月。學會隨緣，才能活得自在，天空中無論是陰云密布，還是陽光燦爛。 三、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個配角而已。 四、除了電影里，沒人會等你四五年，說白了，感情就是不聯系就沒有了的東西。 五、除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，因為那終究只是你一個人的感覺。 六、從此以后，請你在沒有我的城市里堅強，我會在沒有你的城市里療傷。 七、當孤獨變成習慣，也就不再奢求有人陪伴。 八、感謝你贈我一場空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當初，我愛你，沒有什么目的，只是愛你。 九、慢慢的，我也學著放下了。不是我變了，是我真的無能為力了，我認輸了，我折騰不動了。 十、你是我的仰望，是我觸不可及的夢想，我是你的路人甲，轉瞬即忘。 十一、其實，我把快樂掛在臉上，把傷痛藏在心里，我的表情可以表達千種心情，但那最傷最痛的部分，別人又怎么能輕易看得到。 十二、人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的，掉了的東西就不要撿了，接受突如其來的失去，珍惜不期而遇的驚喜。 十三、我們不停的翻弄著回憶，卻再也找不回那時的自己。 十四、我像是一個你可有可無的影子，讓寂寞交換著悲傷的心事，對愛無計可施，這無味的日子，眼淚，是唯一的奢侈。 十五、我也有過愛人，我也秀過恩愛，我也吃過悶醋，我也曾經幸福，我也以為會長久。 十六、有時候心情會突然很低落，不想說話也不想動。別人問起，也不知道該怎樣回答。不是假裝沉默，只是無力訴說。 十七、有一種深愛叫不聯系，不聯系卻思念到發瘋，不打擾，卻心疼到淚崩。 十八、總是覺每一個夜都是如此的平靜，而每一次想你卻是如此的心痛，我不知道我為什么總是想起你，就像平靜的夜，無緣無故起的風。 十九、最大的遺憾是，連離開都不能當面說清，或許一個擁抱能解決的事情，最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。 二十、做最真實最漂亮的自己，依心而行，別回頭，別四顧，別管別人說什么。比不上你的，才議論你；比你強的，人家忙著趕路，根本不會多看你一眼。 心痛流淚的經典文案短句 一、就算我用盡了力氣挽留，該走的還是會走，沒有誰會為誰停留。 二、最寒心的莫過于，曾經那句關切的“你怎么了”，變成了如今不耐煩的“你又怎么了”。 三、我沒有對你失望，我只是對愛情很失望，它跟我想象的太不一樣了，除了“等”就是不停的患得患失。 四、這世上有兩件事，或許永遠找不到出口，莫名其妙的孤獨和無可救藥的喜歡。 五、委屈什么，世上又不止你一個人愛而不得，幾乎每個人都會遇到一個，不能結婚卻深愛過的人。 六、我還是喜歡我自己一個人，沒辜負，沒牽掛，沒感動，也沒失望。 七、你可以有一段糟糕的愛情，但不能放縱自己過一個爛透的人生。 八、不要輕易被影響，也別太過有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。 九、最初不相識，最終不相認。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。 十、“我們分手吧，我們不合適，你可以找到更好的”“嗯，我知道你找到更好的了” 十一、你是我眼都不眨就可以說喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。 十二、無論受了多少委屈。我只會把它憋在心里。不是不想說，只是不知道該怎么說，能和誰說。 十三、何必念念不忘，何必苦苦執著，是嫌他不夠殘忍，還是覺得自己不夠愚蠢。 十四、當我向別人說起你的時候，說的都是你的好。而別人和你談起我，你卻只是一句是她啊。真可笑。 十五、短信聽不見聲音，通話看不見表情，如果我說我想你了，你會不會丟下一切來抱抱我。 十六、人到了晚上都是感性的動物，會想很多事，而且多半是痛苦的，這種情緒控制不住，輕輕一碰就痛，不要在人前哭，也不要在深夜做任何決定。 表達心情的經典文案短句 一、你越是費勁心思的去取悅一個人，那個人就越有可能讓你痛徹心扉。期待，是所有心痛的根源，心不動則不痛。 二、花不會因為你的疏離，來年不再盛開；人卻會因為你的錯過，轉身為陌路。 三、我想給你幸福，卻走不進你的世界。我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券，不過，那只不過是我的一廂情愿而已。 四、過不去的坎別再放在心上，忘不掉的人也該告一段落，新的征途上，愿從今往后的你，別愛得太滿，別睡得太晚，好好愛自己。 五、愛上一個不可能的人，會讓自己很受委屈，他就在你面前，你卻只能裝聾作啞，默默裝傻。 六、找到一個很適合的愛人需要滿足兩種心理需求，一種是安全感，一種是歸屬感，安全感就是你確定你的另一半不會走，歸屬感就是你確定你不會走。 七、哭不一定懦弱，因為壓抑太久了；笑不一定快樂，因為掩飾太深了。 八、一個人身邊的位置只有那么多，你能給的也只有那么多，在這個狹小的圈子里，有些人要進來，就有一些人不得不離開。 九、不要怪別人以貌取人，畢竟心和臉隔得太遠。 十、你是我跑到氣喘也沒趕上的班車，嘴饞很久卻沒嘗到的小吃，突然驚醒后沒做完的美夢，期待已久卻沒看完的電影，總歸是遺憾的事。 十一、其實，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。 十二、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人，傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。 十三、有些人在想一個人，有些人在等一個人，有些人敏感的心拒絕任何人，或者說，習慣了一個人，我已經分不清，你是友情，還是錯過的愛情。 十四、一個人生活久了，遇到點溫暖，那顆假裝孤傲的心，便會潰不成軍。 十五、不必說抱歉，幾分埋怨就有幾分自愿，還是那句話，你喜歡就甘愿。 十六、總有一天你會明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就講，真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自己的立場，偷看你的笑話，你能做的就是把秘密藏起來，然后一步一步變強大。 十七、有些人蜜語千篇卻無疾而終，有些人相伴無言卻共度百年。 十八、你走了之后，好像任何事都有蹲下來大哭一場的理由。 十九、走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到的熱情就適可而止，別把一廂情愿當成滿腔孤勇，也別把厭煩當成欲擒故縱。 二十、如果，你喜歡的人，不喜歡你，那么，就算全世界的人都喜歡你，還是會覺得很孤單吧。 >>>更多美文：文案短句

我撐著油紙傘， 走在這條寂寥的雨巷里， 風伴隨著雨絲，凄凄飄落， 不急不躁，娓娓道來， 狹窄的青石壁瓦雨巷里， 那么沉靜，那么幽冷， 腳下的青石板長滿了青苔， 坑坑洼洼青石板被雨淋成漣漪， 引入凄滄，引入哀思。 在這悠長悠長的雨巷里， 撐著油紙傘， 不遠處有頹圮的籬墻長滿了丁香， 我離它們走近了，近了， 它們好像少女一樣向我招招手， 在蒙蒙細雨中， 吐露它們的幽幽清香， 就像從少女身上散發一樣清香。 我離它們走遠了，遠了， 又好像少女一樣向我揮揮手， 在這孤涼幽寂的雨巷里， 撐著油紙傘， 要快走出雨巷時， 身后引來撲面而來的氣息， 那氣息那樣的熟悉， 那氣息就是你的氣息嗎， 我回頭看了一眼， 看見了你身穿紫紅衣裙向我微笑， 看著你向我揮揮手， 我正向著你微笑時你卻不見了， 消失在雨巷里， 再次看這悠長的雨巷， 還是那樣的空寂又無寥的雨巷， 在這悠長悠長的雨巷里， 我撐著油紙傘， 這回真的帶著一絲微笑離開了那雨巷。 >>>更多美文：現代詩歌