乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北中山淡化乳暈工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園龍潭乳暈粉嫩ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園中壢淡化乳暈技術好推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北乳暈粉嫩工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北萬華乳暈粉嫩網友推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北松山淡化乳暈老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

Fortune favours the brave 運氣往往眷顧勇敢的人 在看過電影《侏羅紀公園》的您，一定還記得在觀影過程中，因為主人翁勇于冒險的精彩情節，而驚奇不已除了驚心動魄以外，通過唯美的3D畫質，我們更能身臨其境的體會那種因為勇敢，而后絕處逢生的刺激和在驚魂初定之時，慶幸自己在游歷恐龍世界之后，還能好好活著地幸運。 如果把我們每個人的人生，比作是一部冒險的影視作品的話，那么在我們的生活中同樣充滿著，各色各樣驚奇的挑戰和經歷。而對于每個人當然都有著自己的活法，例如有的人會選擇一個山清水秀的鄉野農村，置幾塊地、耕幾畝田，攜妻兒老小過著平淡且與世無爭的生活，在他們想來可能更多的是生活的穩定，家人能夠健康平安則是幸福；而另一部分的人則截然不同，在他們的言行里流露出一種叫做“勇氣”的東西，就像是他們與生俱來的一樣，于是不管是在生活里還是工作中，他們都會用各種方法勇敢的去嘗試爭取。當然對于勇敢爭取的人，也不可能是順風順水的坦途，同樣會有兩種不一樣的結果，一種是人們在通過周密計劃和充分地前期準備，真正意義上促成天時、地利、人和的條件后，達到既定目標的結果，被人們稱之為成功。而另外一種則是盲目跟從或毫無準備，最終遭遇挫折或者失敗的結局。我想，面對生活我們每個人都應該具備勇敢的膽識，其實這并不是什么“大道理”在字典里——勇敢，也常被視作褒義詞運用在各種古今中外的文學著作中，只是當我們隨著年齡的增長，通過生活中親身的體驗和遭遇挫折的磨礪后，通過不斷地總結、反思過往的種種而對“勇敢”這個詞，有了更進一步的感悟罷了。就如同我們的工作一樣，如果沒有勇敢的想法，就不會有突破和創新的行動，更不會有好運的眷顧了。當然不管是在生活中還是在工作中，不能沒有計劃性、目的性……的勇敢，而是要有根據、有計劃和目的性的做好一切準備之后，去勇敢的付諸行動。 是的，運氣往往眷顧勇敢的人，這跟我們選擇什么樣的生活方式不一樣，因為只有勇敢的去嘗試爭取了，才會有成功的機率。試想如果在連僅有的嘗試的勇氣都沒有的情況下，我們又如何能夠讓好的運氣眷顧到我們自己呢？所以我們不管在生活里還是在工作中，我們一定是要具備高品質的勇敢，才能收獲運氣的時常眷顧。 >>>更多美文：心情日記/日志

生命是世界上最美的存在，那么，生命之美究竟存在于何處呢？這個問題很簡單，生命之美，美在極致綻放！ 生命之美，美在極致的綻放，突破一切的阻礙，跨越一切的不可能，以自己的能量，創造出不可能的奇跡。在極端的環境中展現出不可想象的生命力，在嚴峻的環境中展現出生命的高貴與不凡。這就是生命之美，極致綻放的美。 在大自然之中，一朵能立于鋼筋水泥之中，一株小草能鉆出懸崖峭壁之中，一顆小樹能劈開堅韌的巨石，一只海燕可以在狂風暴雨中展翅高飛。任何艱難險阻都無法阻止生命的綻放，都無法阻止大自然中的神靈對于生命的渴望。自然界中不管多么卑微，多么渺小的生物，它從不會抱怨生存環境的惡劣，不會抱怨自己的渺小與卑微，它們只關注于自己的生根發芽，茁壯成長。在大雨磅礴的時候便吸取水分，在陽光照耀下便汲取太陽的溫暖。在任何的時候都緊緊牢記生命的意義，從來不會感嘆生命的不公，命運的不濟。植物的開花結果是為了自己的生長，不辜負大自然所賦予的茁壯的生命力。他們不會刻意的去取悅人們，有人欣賞也罷，無人在意也罷，依然欣然怒放。不論是長在冰天雪地下的雪蓮，還是長在幽蘭深谷中的蘭花，都是芬芳美麗的，向我們展示著生命的美麗。 萬物有靈，大自然中的生物能夠做到，而我們人類，卻很難如此。生活在物欲橫流的世界之中，人們的內心經常被紛擾的外界所影響，人們的行為經常被外界的欲望所驅使。看到別人的成功內心便蠢蠢欲動，生命中遇到一點點的挫折便一蹶不振，這樣的人在我們的生活中比比皆是。僅僅因為內心之中一點小小的波瀾便患得患失，這樣的人又怎么能過好自己的生活，為自己的生活增添光彩呢？有人遇到困難，遇到挫折，不在自己身上找原因，卻總是抱怨生命的不公，時運的不濟。他們忘記了，這一切一切的原因都源于自己。荷蘭畫家梵高，生前默默無聞，過得窮困潦倒，經常依靠自己的弟弟接濟，才能生活下去。即使是這樣，他也沒有放棄自己，依然全身心的投入到畫畫之中，為我們創作了一批又一批珍貴的藝術品。他的《向日葵》所展現出的蓬勃的生命力，不正是梵高生命之美的有力體現。 這就是生命之美，美在極致的綻放就如同幽蘭深谷之中獨自生長的芬芳，如同冰天雪地之間悄然生長的雪蓮。這就是極致綻放的生命之美！ >>>更多美文：散文隨筆