保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【白因子】肌膚清潔防護液500ml(附壓頭)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【白因子】肌膚清潔防護液500ml(附壓頭)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

• 單入組

• 全身適用

• 台灣

• 組合內容：肌膚清潔防護液500ml(含壓頭*1)
  成分：弱酸性次氯酸(HOCl)、水、氯化納
  保存期限：自出廠日18個月，開封後建議於3個月內使用完畢
  產地：台灣

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有個悽美的句子，「等你再回頭，身邊已無我」。在後面拚命追趕的人，突然之間心太累了，便蹲下來，躲在角落裡，傷心地哭泣，而前面那個奔跑的人停下後，回頭望時，已經再沒有了那個追趕他的人。 愛情里，最怕的是一個人拼盡全力，而另一個卻無動於衷，等前面那個人被感動時，後面那個人卻早已死了心。 ... 正如那個100步的故事一樣，前面那99步再辛苦我也無怨無悔，但最後那一步，請你自己努力。如果連那一步都懶得付出，那感情還是散了的好。 因為連一點都不捨得去做的人，根本不值得你去愛。 這世上，沒有鋼鐵俠，也沒有一直無盡的付出卻不需要任何回報的心。 愛一個人需要勇氣，不愛一個人更需要勇氣。你看到那個轉身離開的人瀟灑無比，可你是否知道，背地裡，他的心早已完全傷透。 ... 我轉身而去，你再回頭時，我已不見了蹤影，那只是表明，我帶著愛你的心走了，去尋找下一段更值得的愛情。 但願你能明白，愛情是平等的，即使我瘋狂的追求你，也絕不表明我在愛情里就天生的卑微，更不代表我會一直蜷在你的身邊，無休止的乞求。 我願意付出，願意承受你的冷落，但這些都是有期限的。 我不想在我的心千瘡百孔時，你突然一個轉身，丟過來一點希望，而當我又付出所有時，你卻狠狠的將我推入無盡的深淵。 ... 如果那樣，我寧肯斷了那份情，畫上一個句號，當做下一段感情的開始，去迎接人生里那個對的人。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/BJjooBj.html

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