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決戰免疫力、對抗新流感--接骨木莓幫助您
2009/10/08 23:03:41瀏覽2153|回應0|推薦2

決戰免疫力、對抗新流感--接骨木莓幫助您

 

全球從四月墨西哥傳出當時被叫豬流感(swine flu)疫情以來,已有11034人被傳染,死亡85人,世界衛生組織說,依照過去的經驗,這個現在被正名為H1N1/A型新流感如果到達全球大流行的程度,每3個人裡面,約有2個會被傳染,如果現在爆發全球性大規模流感疫情,約會有三分之一的感染率。以目前全球人口已經60多億來看,估計會有20億人被傳染。

 

H1N1其實也就是流行感冒病毒的一種,感冒病毒主要分成三種類型,分別為ABC三型,一般的流感通常是A型引起。流行性感冒病毒則因為它容易發生變異,使得某一族群的人在短時間內都得到感染,所以在流行的時候,百分之十到五十的人都會得病,醫學界才特別賦予流行性感冒的中文名稱。

 

l  潛伏期:13天,發病前後都有傳染力。

l  傳染途徑:主要經空氣、飛沫或直接接觸病人的分泌物,透過呼吸道傳染。

l  症狀:發燒、頭痛、肌肉痠痛、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽及身體倦怠等。長者、兒童或糖尿病、心肺疾病患者,常會產生如支氣管炎、肺炎等併發症,甚至死亡。

l  治療方法:一般健康的人在27天可自行痊癒。或可用抗病毒藥物(如克流感)治療,以及用退燒鎮痛藥、止咳化痰藥等舒緩不適。

 

我國著名流行病學專家、暨南大學醫學院教授王聲湧表示,面對甲型H1N1流感疫情,應養成良好的衛生習慣、生活習慣,要勤洗手,在咳嗽、打噴嚏之後要洗手,個人預防是最重要的防線,而提升社區防禦能力是抗擊流感大流行的根本。

 

除了飲食可多攝取營養均衡、有助提升抵抗力的食材外,額外補充保健食品素材也是相當聰明的方法。

 

在歐美,有一種很特別的黑色莓類果實--接骨木莓(Elderberry),在歐美早就被用來治療感冒與發燒的藥材,接骨木漿果液在世界各地逐漸受到歡迎是其來有自的:從希波克拉底時代之後,接骨木漿果就一直被譽為對付發燒或感冒的最佳藥草療方。接骨木莓含有豐富的抗氧化物質,其抗氧化力為Vit C20倍,Vit E50倍。

 

接骨木苺含有豐富的生物類黃酮、花青素的高抗氧化力的物質,經研究指出,接骨木苺富含生物類黃酮,具有抑制紅血球凝集素及抑制破壞細胞膜的酵素活性,預防病毒入侵,因此在歐美具有抗流感病毒的小封號。

 

以色列的科學家和醫生在1992年作了一項雙重盲檢的研究,在50位感染流行性感冒病毒的病人身上測試接骨木漿果抽取物的功效。結果顯示在24小時之內, 20%攝取接骨木萃取物的受試者,發燒、肌肉酸痛及呼吸道症狀都減輕許多,第2天,則有75%的患者病情更為改善;到了第3天,90%的患者顯著好轉,可知道接骨木苺可以有效的治禦感冒症狀。

 

另一臨床實驗:27位罹患A型與B型流感病患(15-54歲),分成兩組進行雙盲試驗,接骨木苺組每天服用四次15ml接骨木莓果漿,連續三天。結果顯示,服用接骨木莓病患平均2-3天恢復,安慰劑組則需6天恢復。

 

另外也有研究指出,接骨木苺可以有效的抵禦流感病毒 typeA的抗病毒活性,結果顯示,含有110的接骨木果萃取物組完全抑制了病毒生長,而1100的接骨木果萃取物組也幾乎抑制,表示接骨木果萃取物可以抑制在typeA病毒附著與阻擋病毒的侵入細胞內。

 

Elderberry含有特殊的類黃酮活性成分,具有預防與治療感冒的效果,正是現在對抗H1N1的最佳小助手。

每一瓶蓋的愛尚它ORAC莓果配方中含有藍莓(Blueberry)

、蔓越莓(Cranberry)、葡萄(Grape)、樹莓、接骨木苺(又稱為藍果) (Elderberry)、石榴(Pomegranate)、黑醋栗(Black Currant)

 梅干(prunes)有效萃取成分共773毫克。

 

 

 

 

 

 

 

( 休閒生活生活情報 )
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