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接受‧喜歡‧我是100分的不完美個體 ●搶鮮●

休閒生活｜生活情報　2017/08/01 02:07:47

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詳細資料ISBN：9789865724818
叢書系列：身心良品
規格：平裝 / 96頁 / 13 X 18 X 0.8 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　日本超人氣畫家‧「SUICA企鵝」繪者暖心合作推薦！　　以可愛的圖文插畫告訴你：微笑、愛自己，就這麼簡單！　　你，是你自己就好──　　煩惱就煩惱‧迷惘就迷惘　　保持真實的自己‧欣賞100分的不完美　　　　「為自己打40分來假裝謙虛的人類，會變得貪圖60分而焦急。」　　「為自己打30分，就會因為貪圖70分而煩躁不已。」　　　　A說：「跟別人比起來我覺得自己不夠好，所以要努力變得更好。」　　B說：「現在的我很好，但我樂意學習、順應改變。」　　你覺得哪一種思考面向，會比較快樂呢？　　接受自己，不論是好的、壞的，統統都是100%的你。　　相信自己、接受自己、愛自己，一切就是這麼簡單。　　維持正向能量的思維，就是讓自己得到快樂＆平靜的秘訣。　　　　文，以淺顯易懂且貼近你我皆曾面臨的心理掙扎為例。　　以自我肯定、自我讚美、自我鼓勵的正向轉念為主軸。　　不斷地重申「相信自己是100分滿分」；　　只要相信自己就是100分，並以此為基礎，　　之後若發現自己需要修正改變的地方，　　「發現錯誤的自己」、「願意改變的自己」更加是100分滿分！　　隨時給予自己正向的轉念＆肯定，　　就能使你感到快樂、散發自信，讓事情自然地走向正軌。　　　　圖，線條簡單但神韻十足。　　垮拉著臉的海豹先生、微笑的海豹先生，　　寧靜地嗅聞著小花的海豹先生、憤怒地踩踏一地花草的海豹先生，　　都是你我樣貌的投射。　　沒有過多色彩＆裝飾的設計，卻能使人自然地代入書中的情境。　　打從心裡的沉澱、思考，與會心一笑。　　　　焦躁不安的時候、陷入低潮的時候、遭受眾多壓力的時候……　　輕鬆地翻開這本小書，　　找出當下的糾結，為自己梳理思緒，　　將真正的自己解放出來，　　並告訴自己「我是100分滿分」吧！　　
詳細商品說明

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資料來源：博客來