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| 2018/12/04 10:34:13瀏覽6｜回應0｜推薦0 | |
| 轉自：愛惟美有人去過內湖愛惟美做眼袋手術嗎？ Q：想做眼袋手術， 最近在網路上爬了很多文 聽說內湖有一位劉淳熙醫師很重視美感 她做的雙眼皮手術技術也很純熟，做出來很自然 但因為我想做的是眼袋手術 所以保險起見還是問一下～～～ 愛惟美官網 Ａ：我！！我就是去愛惟美跟醫師求助的其中一個歐 因為泡泡眼的關係很容易看起來沒精神（像剛哭過） 取脂肪之前我也有點小擔心 也曾聽過有些診所技術不好，雖然把眼袋的脂肪取出來了， 淚溝的情況卻沒有解決 我找的劉淳熙醫師，他幫我做無痕眼袋脂肪轉位術 就是把眼袋的脂肪拿去填淚溝 從前精神不好的問題就解決了 術後大概兩三天，就可以正常上妝了～～ 保養的話就不要用刺激性的東西，例如杏仁酸之類的， 一般保濕的都ok 【華人健康網圖文提供／幸福文化】女生限定的額外好處！鍛鍊體幹核心肌的優點，體幹訓練所帶來的良性循環，就是讓妳的身體醒過來。 讓身體遠離僵硬及痠緊痛 身體僵硬起因於畏冷所導致的血液循環不良，或是因體重增加所造成的肌肉負擔等因素。透過肌力訓練、適度刺激體幹，就能改善血液循環，轉變成易瘦體質，有效消耗熱量，因此也能逐步改善僵硬頑疾。再加上姿勢改善，也會確實感覺到不容易疲勞。 身體自然挺直，動作輕快有力 想讓手腳活動自如，必須以體幹作為軸心。無論在跑步或投擲物品，甚至於游泳的時候， 當軸心不夠強健，將無法有效率地將力量傳遞至手腳。就連日常生活的細微動作，也只須將軸心調整好，就能輕鬆完成。而且在預防絆倒、閃到腰等狀況上，體幹訓練是最好的辦法。 重心穩定，行走俐落 當體幹強健且具柔軟度，身體承受體重的方式就會獲得改善，重心變得穩定。如此一來，走路時重心移動將更加順暢，行走動作俐落，相信這也會讓妳在穿著高跟鞋走路時姿態更加優美。走路方式正確的話，就能刺激到過去完全被忽略的臀。 本文出自幸福文化《超高效女子瘦身肌力訓練：先練核心深層肌、再練單一部位！改變肌力訓練順序，成功瘦出微肌曲線》一書 【延伸閱讀】
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