主題內容：因應天氣比較寒冷，今天又是暖冬太陽出來得早，於是林浿瑀老師、賴秀切老師，把團康活動移往戶外司令台廣場，做較激烈健康操活動，讓長輩們在暖陽的氣候中，流一點汗促進身體活動量增加，在喘氣之中以溫和柔性，來化解激烈運動使身體得適當的解放，進而使身心舒暢。詳內容請點選【相關網址】或【我的部落格】【更多peopo影音】

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