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鮮茄紅衫魚
2012/07/14 21:53:53瀏覽576|回應0|推薦3
材料:
紅衫魚…1條〈約300克〉
番茄…3-4個
洋蔥…1小個
薑…兩片
蒜頭…一大粒(切片)
蔥…2條(切成蔥花)

醃料:
鹽…1/3茶匙
雞粉…1/2茶匙

調味料:
上湯/清雞湯…100ml
茄汁…2湯匙
糖…3.5茶匙
喼汁…1湯匙

芡汁
粟粉…1/4茶匙
白開水…1.5湯匙

做法:
[1]把紅衫魚洗淨、用醃料醃約半小時。把洋蔥切絲、番茄切件備用。
[2]燒熱鑊,下適量油把紅衫魚煎封至金黃色備用。把油倒起。
[3]再燒熱鑊,下1湯匙油爆香洋蔥、薑片和蒜片,加入調味料略煮,再加入芡汁煮一會。
[4]把煮好的汁料淋在紅衫魚上,灑上蔥花即成。

( 休閒生活美食 )
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引用
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