【簡易健生抗疫有道】-克流感心法提升免疫力跟新型冠狀病毒肺炎說”不” ~ 第一式-擴胸心法

自2019年12月1日國際醫學期刊《柳葉刀》（The Lancet）公佈的首例後來被證實是新型冠狀病毒肺炎的武漢患者發病開始，新型冠狀病毒(武漢肺炎)快速在全球蔓延開來，至今全球確診79519例 死亡2634例，台灣則有30例確診，1人死亡，至今沒有解藥，在媒體不斷強化下報導下，形成大家的心理恐慌，排隊買口罩酒精搶購物資，彷彿沒有明天了。

近十年來， 世界的演化，交通運輸便捷，讓細菌和病毒得以在世界各地快速傳播。動物的病毒傳給了人類，甚至發生新的變種病毒，新興傳染疾病無預警爆發流行，從禽流感、豬瘟型流感、愛滋病，伊波拉病毒、登革熱、SARS、到近期的2019新型冠狀病毒等，變種病毒不斷出現，我們防不勝防，到底能做甚麼呢?我想唯一能做的就是把自己照顧好，除了該做的衛生預防措施外，積極而正向的思想態度，以及讓自己的免疫力、抗體變強才是真正防範之道。

所以我將自己研究的一套克流感抗疫功法-克流感心法提供給大家，讓大家可以提升免疫力 ，對抗流感防肺炎。

此心法共有六式，今天示範第一式-擴胸心法