音樂是否具有紓壓效果？根據工業技術研究院一項先導性研究發現，特定音樂節奏與旋律，能讓掌管放鬆、感性的 α 波提高，這也是東方音樂首度在台灣經科學認證，確實具有紓壓效果。

    工研院與唱片業者合作一項「音樂紓壓效應研究」，針對特定「本土創作音樂」記錄受測者是否因此壓力得到紓解。調查結果顯示，在 25 名、平均 28 歲的受測者中，在「無音樂」、「閉眼聆聽紓壓音樂」及「聆聽非紓壓的混亂音樂」 3 種不同情境中，給予的紓壓評分有明顯差距；其中，紓壓音樂在滿分 5 分的給分模式下，平均獲得 3.48 分，混亂音樂平均僅獲得 1.48 分。

工研院量測技術發展中心研究員蕭富榮表示，由於人體愈放鬆，量測到的腦波頻率愈低頻，因此在聆聽紓壓音樂時，量到受測者的α波明顯較無音樂時提高 21%，而主司緊張、積極腦力運作的β波則有下降現象，驗證紓壓音樂確實有減輕壓力效果。

    與歐美及日本類似研究不同，工研院這次研究的音樂主要是本土創作音樂，蕭富榮也強調，這是首次針對東方音樂紓壓效果進行的本土研究。