在百貨公司專櫃裡逛著，櫃姐們說，現在的女人，要懂得多疼愛自己，喜歡的東西，就要捨得買。

聚會時，朋友拿著名牌包笑得燦爛，直說，女人，就是要趁各種機會讓男人表現愛。

換季時間到了，買了新衣服。

週年慶期間過了，家裡增添了許多東西。

書也看了，音樂也聽了。

想吃的餐廳，想喝的咖啡，想體驗的享受，都完成了。

不浪費悠閒時間，也體驗了一趟長程旅行。

為何，心中對於愛，那匱乏感受是那樣強大，心中的黑洞，依然那樣龐大？

愛，是奢侈品的裝扮？

愛，是高檔品的消費？

愛，是奢華品的體驗？

愛，是不在家的旅行？

愛，是渴望別人的愛？

【世界3 滋養‧孕育】。

愛，愛別人，這是天性。

愛，愛自己，這需要學習。

塔羅牌卡，『豐盛，是需要經營與學習。要懂得滋養自己的內在與心靈。孕育，需要時間，就像種子發芽到成長，懷胎到生產，充足的時間，豐富的營養，時間到了，也就開花結果，也就足月生產。』

物質是無法滿足心靈的，食物的填補，若非所需的營養，徒增腸胃的不適與肥胖的煩惱。

書的內容要慎選，沒能貼近心中所渴望的資訊，浪費時間外，也增添煩躁和壓力。

我目前是打算這樣進行滋養與孕育自己的。

第一，捨棄過去的舊我

先放下過去的那個我的偏執，過去的風景，已不復在。

今日，已與昔日不一樣了，既然走上新路程，就要打開心房，睜開雙眼，想想現在的人生歷程，真正想要的是什麼，而做什麼可以實現。

愛，是接納不足的自己。

愛，是不苛責已滿身傷痕的自己。

第二，處理與清理

心有著過往累積的負面情緒、受傷與難過。

網路上常看到文章寫著，人在生病後才體悟到沒有對自己好點。

那，又為何老是要因一些不重要的人事，折磨自己的心？

不在我們愛的磁波範圍裡的，就別讓那些影響我們的快樂。

把心底的結一個個解開，解不開的，就索性拿出衝動的氣魄，一把刀，切斷、剪斷、鋸斷，怎樣都好，就是俐落揮別，不帶回一片感傷的雲彩。

愛自己，是心中裝載著愛的記憶。

愛自己，是心中愛人的能量滿滿。

這，就像是投資理財大師們提出的其中一個觀點，在每年歲末與人生重要轉彎點時，要檢視一下資產、投資與保險的配置，要因年齡、生活與生涯需求的改變進行調整。

一輩子，悲歡離合，生老病死，都是人生內心衝擊與重大轉彎，也要將心，清一清，理一理。

生命裡重要的和所愛的人，也許位置、優先順序，甚至比重調整一下，讓心，別再承受那麼多的情緒、記憶與難過悲傷。

心，才有空間滋養成長。

在這個階段，也想著自己想要的生活，未來的模樣是甚麼。

著手找資料，請教與詢問，試著了解想法可實踐的可能性。

而這也就是已開始踏上滋養與孕育內在的路途上。

愛自己，是把自己放在第一優先的位置。

愛自己，是自己就能補充灌飽愛，不仰賴他人的給予。

愛自己，是對於孤單，比較能夠接受，不再那麼容易害怕。

愛自己，是實現自己心中想要的生活藍圖，不容易再感嘆時光飛逝。

學習愛自己，這是需要時間，且是持續不斷的。

不想再有更多的後悔與遺憾。

好好得學習。

愛別人，很重要。

愛自己，更是重要。

切記！愛自己，不是自私，而是照顧好自己，別讓家人擔心，別造成他人麻煩。

#領航者塔羅

#DreamCatcher

#Alyson

#世界3滋養孕育

#愛自己

#內在的滋養孕育