主辦單位前一天特別安排生態導覽及核心伸展訓練，晚上還有露營、野炊競賽等活動，讓跑者除了路跑外，還能有更多不同的體驗。(圖  亞瑟士提供/聯合新聞網2018.12.16)

    自從約十五六年前開始舉辦花蓮太魯閣馬拉松，一辦成名之後，台灣許多路跑活動，選擇在景區，結合自然與景觀的健康之跑，紛紛舉辦，連上周的「台北馬拉松」也把跑的一大段路線規劃在河濱畔的步道上。

    兩天一夜的「2018亞瑟士生態路跑」更甚，12/16上午將在溪頭自然教育園區開跑，主辦單位前一天特別安排生態導覽及核心伸展訓練，晚上還有露營、野炊競賽等活動，讓跑者除了路跑外，還能有更多不同的體驗。

    今年主辦單位特別選在擁有豐富生態的溪頭自然教育園區，就是要讓跑者能在享受運動的同時，也能呼吸森林芬多精、擁抱大自然，今天下午也先進行園區內的生態導覽，之後還安排由亞瑟士專業體能教練所指導的核心伸展訓練，讓跑友於賽前都能擁有正確與完整的訓練知識。

    主辦單位是知名運動器材品牌，能安排專業體能教練所指導的核心伸展訓練，讓跑友於賽前都能擁有正確與完整的訓練知識。讓路跑活動不僅是路跑，還有專業訓練知能的傳授，傳達專業意涵，並嘉惠跑友，值得讚揚。

    而且，打破一般路跑活動都是一天或半天，這是特別規劃兩天一夜滿滿的活動，除指導的核心伸展訓練，還辦理生態導覽，晚上還有露營、野炊競賽等活動，讓跑友收穫滿滿，也算是路跑活動新嘗試與創意。

作者

報導：聯合報 記者毛琬婷「路跑／結合生態、訓練、露營、野炊 長跑選手直說讚」2018-12-15 19:14。

整理與評論：翁志成2018-12-16

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