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05302008清晨運動有感
2008/05/30 15:41:56瀏覽425|回應1|推薦17

每日清晨五點起床。

今晨在大步走時,身體九大關節是完全鬆開

【金剛經】離相寂滅分第十四中,

「世尊昔為歌利王割截身體……節節支解時……」浮現心中,

鬆開的感覺真是舒服啊!

清晨起來爬山,呼吸新鮮空氣,一面走,一面持誦佛號;

白天上課,閒時和同修在MSN哈拉;

晚上持誦華嚴經一卷,打鬆身法,靜坐。

能夠過著這樣的生活,不是人生一大樂事嗎

覺得自己真是好命,太幸福了!

自從心頻打開,不用插電不用開關,始終保時連線。

持誦華嚴經時,心輪也是溫暖花開。

師父說我們的功法可直通華嚴海會。

想想睡覺都會偷笑,呵呵!快樂無比喔!

只能感恩再感恩!

 

 

 

 

 

( 心情隨筆心情日記 )
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小火子
等級:8
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頗有同感
2008/06/04 08:58
本來就已經覺得自己很有福報,最近更有深刻的體會。
練鬆身法過了掙扎點、越過體力的瓶頸後,就會感覺壓力不再是壓力,一點也不算什麼。靜坐,過了浮躁的階段,每次一坐便不知不覺超過1個小時,身體修復很快。
當功體再提升時,會覺得心曠神怡,精神很好,那麼工作就會很有效率,判斷正確、減少錯誤,自然得心應手。既然面對困難都能迎刃而解,就不會因壓力而發怒或是抱怨,與週遭的人互動都能呈現和諧。

不過,這不是生活中沒有考驗,只是內心踏實穩定,不會晃動。

我很感恩能夠生活如斯,真的很有福報。
常怡(wendypiano) 於 2008-06-04 19:31 回覆:

對啊!

生活依舊,考驗依舊,該做的事一件也沒少,還增加了呢!

忙中有樂,麻是有趣味,

有事忙也是有福報的。

人在苦境中,就苦中作樂囉!

呵呵!