已準備了八個月的碩士畢製音樂會曲目，我的一位研究生長期所累積的壓力，讓她在上個月急診室跑了數次，拉肚子、打點滴、頭痛、無法入睡。醫生也只能叫她好好休息。

        那些曲目她早已背得滾瓜爛熟，但始終希望自己能做得更好，愈來愈在意我在上課時所說的任何話。看到這樣的情況，在尚未惡化之前，只好使出殺手鐧。規定她三天不准練琴，不能去系館，不准聽音樂，把那些鋼琴曲全部丟在腦後，離開學校愈遠愈好，去徹底玩個三天再回來。

        學生說她不敢，一天不練琴會有很深的罪惡感。於是對她解釋，她目前的狀況就像海綿一樣，吸了太多的水呈滿溢狀態，若不將水擠乾，就無法再吸水，而且海綿很快就會無法再使用。當海棉吸滿水時，隨時將之擠乾，海綿的使用期限也會更久。要她三天不接觸音樂，就是讓腦袋淨空，等回來再彈時，就會發現自己有了新的靈感出現，琴藝與內涵會更上一層樓。若她曲子都還沒準備好，當然就不會要求她如此做，只會逼著她好好練琴了。

        她半信半疑，但畢竟是乖孩子，老師說的話不敢不從，只好聽話照做。研究生在各方面也較為成熟，當自己去身體力行時，即能深刻體會到個中好處。從身心靈得到放鬆後，到她的畢製期間，也一直保持在不錯的狀態。雖然看到她狀況穩定，但為人師也只能默默在顧著，不敢大意。昨天畢製圓滿結束，她說整場音樂會讓她很感動。其實這也是她自己努力的結果，相信這會是她一個難忘的經驗！

        既然要好好練琴，達到爐火純青的境界；要修行，也要好好做功課，而找到那既不在內，亦不在外，不在中間，倶無所在，一切無著的「心」！