每一個當下
是祝福 是奇蹟
轉瞬之間了無痕跡
珍惜且感恩
每一天 每一刻當用心

每一次呼吸
都清楚地察覺
每一個念頭了了分明
一切是那麼自然
只是回到那一顆最真的心 

微微笑 放下煩惱
微微笑 對自己好
微微笑 沒有煩惱
微微笑 當下真好

微微笑 當下真好