109.09.08星期日天氣晴時多雲

    陽明山國家公園涵蓋範圍很廣，涓絲步道、擎天崗、石梯嶺當然也是在國家公園內，7點出發一路順暢才40分鐘就到雙溪公園，稍做休息15分鐘在上車往陽明山士林菁山路101巷前下車，涓絲步道入口就在前面十幾公尺處，今天的領隊是謝明華嚮導是童聯鎮為了不要影響交通大夥先進入步道內，在由領隊和嚮導像大家說明行走路線

       涓絲步道顧名思義就是有一個瀑布水流有如涓絲一般叫做涓絲瀑布的景點，平常好天氣沒下雨的時候水流像涓絲，可是最近幾天有下雨今天的溪水混濁水量充沛

    我們經過瀑布再往擎天崗前進，兩處距離約1.6公里，中間會經過息日陽明山牧場辦事處舊址，1985年擎天崗被劃入陽明山國家公園，這裡是當時牧場所在地，也是昔日員工辦公與居住的地方、如今只剩下一片廢墟見證當時牧場的榮景。

    經過牧場辦事處遺址，沿著石板步道往擎天崗前進，有一個岔路可以到冷水坑的方向，這個岔路是給不走全程的隊友、等一下到擎天崗休息後可以折回來這邊去冷水坑搭乘遊覽車的路線，通常安排的行程會友A、B方案給隊友們選擇，所以這次的A方案是走全程，B方案是到擎天崗折回走到冷水坑到約定時間做遊覽車

    上擎天崗視野變的寬闊許多，這裡前些時候發生一件牛隻事件，聽說是有遊客在這裡戲弄小水牛，導致母牛為了保護牠的小孩而傷到遊客，因為這樣明山公園管理處斥資800萬興建一條兩邊木頭圍欄步道，還有在擎天崗草原區外維也架設鐵絲刺網，圍網有的地方還設置了單向障礙物，這樣牛隻只能進入圍網區內，就是不能離開維網區，等於是限制了牛群的活動範圍，這樣對生活在當地的牛群實在非常不公平，這樣的圍堵對策部小得是好還是不好就見仁見智啦！

    嶺頭喦土地公廟休息，後面還有一做小土地公廟聽說是清末期居民從竹子山聚落移至此地，新舊前後土地公廟見證了過去的歷史，也保佑現在生活在這片草原上的人與動物們平安，土地公廟對面是牧場環形步道、遠處就是陽明山牧場新址，

    我們沒有走過去牧場建築區，因為我們的下一個目標是石梯嶺，從土地公廟往八煙方向接金包里大路城門往封櫃口前進上到至高點及是我們的主要目的地石梯嶺標高836公尺

    過了石梯嶺後一處空曠地方休息一下，這時候前面嚮導和領隊他們在找上回他們有來踏查結的塑膠條子路標，可是怎麼找多找不到指標條子，原來他們結的條子多被拆除了，最後還是找到下切的原始步道

    11.40分穿過樹林來到河邊一處比較空曠的地方，在這裡休息吃午餐、泡茶聊天，12.20分再度起身上背包往下山出口前進，日正當中還好我們穿梭在樹林間躲過烈日的照射，

最後出口在一處公車站牌叫內寮站的地方，

    接著沿著馬路往下走，路邊的土地公廟旁有水龍頭，大夥停下來清洗沾滿泥土的鞋子，還有隊友帶了刷子清洗起來更佳方便

    最終點是在平菁街86號的派出所集合，等待遊覽車上來接我們回桃園，完成今天涓絲步道、石梯嶺行程。