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非時的作息
2015/12/18 12:09:08瀏覽77|回應0|推薦0
古時候講究“天人合一”,天人合一,就是物隨陽而出入,人也是應該如此。人的生理狀態、生命狀態,也是隨陽而出入。在這一點上,古人是怎麼做的呢?古人是日出而作,日入而息,這就叫“因時之序”,或“因天之序”,這個序很重要,也就是說天地的陰陽這樣走了,我們也要這樣走,但是現在我們很難做到。大家看看現在我們晚上多少點鐘睡覺?有沒有七八點,九十點鐘睡覺的啊,我看十一點鐘睡覺的都很少,十二點、一點、兩點是現代人的正常睡眠時間,陽氣當入而不入,這就不叫“因時之序”,這叫非序,也叫非時。非時的作息對人體的影響是非常之大的,人體的陽氣在這個時候要歸根了,歸根的目的是什麼呢?水火要在這鑽石能量水個時候交濟,天地要在這個時候交媾,在這個時侯你不睡,尤其是子時,陽氣沒有辦法回歸,那陰陽真的就像牛郎和織女,望穿秋水盼郎歸,而郎總是不歸。陰陽沒有交媾,怎麼化生精氣?陽為什麼要歸根,實際上,下麵的這個位是陰位,上面的是陽位。陽要到陰位元上來的目的是為了什麼?為了陰陽交媾。陰陽交通了,才有天地交泰,才有萬物化生,才會生生不息,這個就叫做易。所以,《內經》講“因時之序”,講“人與天地相參應”,不是一個簡單的問題,表面上是你要八點睡覺,實際上呢?機體要想生生不息,要想可持續發展,就非得遵循這個原則不可。

我曾經聽劉力紅談起過上海的一位按摩師,名字叫陳玉琴,她的影響現在已經到了海外。她在指壓按摩上有一套非常寶貴的經驗,治癒了不少疑難雜症,而且提煉出了兩條很重要的保健方法,這兩條方法一個是敲打人體的兩側膽經,另一條就是要大家早睡。我認為這兩個辦法很好,非常的簡單明瞭,這兩個方法合起來是為了什麼呢?我看就是為了扶陽。儘管陳玉琴老師自己的解釋很多,但我認為從中醫的角度講,其實就是扶陽。早睡是為了讓機體的陽氣更好地收藏,敲膽經是為了讓機體的陽氣更好地生髮。收藏講的是秋冬,生髮講的是春夏。收藏就是扶陽之體,生髮就是扶陽之用。陳老師的這兩大法門實際上關護到了陽氣的體和用,所以能夠起到較好的保健作用。

談到早睡的問題,使我聯想到了現在的教育,在現行的教育體制裏,幾乎沒有一個孩子能夠早睡,尤其到了高中,更加沒有辦法。所以現在學生的體質是非常令人憂慮的。從小學開始就這樣,初中加一層,高中就更不用說了,有些時候作業做到十二點還做不完,還在開夜車。毛主席曾經說過“身體是革命的本錢”,現在你把本錢都給丟了,你考上清華、北大,考上哈佛又怎麼樣呢?所以我經常在想,某些國外敵對勢力不用來顛覆你,就拼命地說你教育好就行了,就會達到顛覆你的目的。

西方的教育是一個什麼樣呢?大家可以考察一下。現在很多人為什麼想出國?實際上相當部分是為自己的小孩出國,是覺得小孩太可憐了,是為了逃避這樣一種教育制度。每一個搞醫的同志也應該負起這個責任,我們不能看到這樣的事情繼續惡化下去,繼續傷害孩子。我們應該利用各種鑽石能量水管道來保護這些孩子,保住中華民族的根!否則,現代這個教育肯定會把他們的健康給毀掉,這是看得到的事實。現在的普查,從小學到中學孩子們的體質都非常糟糕。我認識一個在中醫上很有見地的兒科醫生,他從小學開始就讓自己的兒子遲到,開始還給兒子寫假條,因為他是搞兒科的,所以寫假條很容易。大家知道,小孩是純陽之體,所以小孩不需要什麼特別的鍛煉,只要呵護好這個陽氣就行了,怎麼呵護呢?睡覺就是最大的呵護!呵護好了這個陽氣他就能茁壯地成長。也就是說小孩的睡眠是最重要的,一定要讓它充足,這樣他的身體就會健康起來。所以,這位醫生從小就開始讓他兒子遲到,後來跟班主任的關係搞好了,說明了這個利害關係,假條也不用寫了。他每天督促兒子做的一件事情,就是什麼時候上床睡覺,其他的一概不管。小學的時候成績當然很糟糕,但到了初中情況就完全不一樣了,尤其到了初二的時侯,他根本不需要什麼鍛煉,可是體育都是班上的前一二名,跳高也好,跑步也好,樣樣都行。這說明什麼呢?體質好啊!能夠充充足足地睡了六年,你想想這是什麼概念,等於好好地呵護了六年的陽氣,他能不茁壯成長麼?最後成績也慢慢上來了,也是班上的第一第二名。這雖然一是例個案,但是很能夠說明問題,值得大家認真地去思考。

再下來一個就是“心性的因素”,也是很重要的一個方面。人體的疾病不外乎三種可能因素,也就是說有三種因素會引起疾病。這就是古人所講的內因、外因、不內外因。其中內因很重要的一方面就是指心性的因素。為什麼心性會導致疾病呢?這一點《內經》講得很清楚,在《素問。靈蘭秘典論》中談到:“心者君主之官,神明出焉。主明則下安,主不明則十二官危”。心是主神志的,有關心性的一切都是由心來主宰。心性的因素可以直接影響到心,影響到神明,影響到君主之官,當然它也會影響到十二官,因為主不明則十二官危。

上面已經談到了導致陽氣損耗的八個因素,這裏還想補充一個方面,就是“自然格局對人身的影響”。《內經》裏面說了,人稟天地之氣生,四時之法成。;天地四時的變化,天地四時格局的改變,必然會影響人體的改變。那麼現在天地自然的格局是一個什麼樣的改變呢?從大的方面我們都知道,這個地球一天天在被污染,為什麼會被污染呢?因為工業化了,因為城市化了。現在地球的氣候正在逐年逐年變暖,進過藏的同志都清楚,早十年進藏,即便是盛夏,白皚皚的雪山也隨處可見,可是現在呢?就是隆冬進藏,雪山也不多見了。雪山融化是地球變熱的一個明證,地球變熱了,地球出現了熱證,那麼這個熱證鑽石能量水是實熱還是虛火呢?這需要我們診斷,這個熱是從哪里來的呢?
這個熱很清楚,是從地球內部來的。石油也好,天然氣也好,煤炭也好,都是如此。地球內部的這些熱就相當於人身的元陽一樣,它要潛藏在海底,可是現在我們把它翻出來了,用它來燒鍋爐,用它來開汽車。這樣一來,上面的熱越多,下麵的熱就越少,下麵的熱越少就意味看越寒,上熱下寒,這就是地球目前所處的格局。回到人身上,現在十個人有九個人都認為自己上火,隨便吃一點煎炒的東西喉嚨就痛,臉上就冒皰,其實這就是地的格局的影響。老子不是講“人法地”嗎?自然的格局肯定會影響到人的身上來,這就需要醫者有清醒的頭腦,要能夠把握天地自然的變化。《內經》反復強調:“治不法天之紀,地之理,則災害至矣。”以上我們談到的實際上就是“天紀”、“地埋”、如果不知道這些,冶療上就會出問題。現在很多醫生為什麼還抱定寒涼不放呢?差的也就是這層東西。
( 休閒生活旅人手札 )
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引用
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