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小心!垃圾食物也能成癮
2010/05/21 06:06:07瀏覽1033|回應0|推薦1
知道愛吃油炸食物的您,是否會覺得一吃上癮,無法自拔,根據美國最新研究指出,吃油炸食品,就像吸毒一樣會上癮,原因就在高熱量食物,會刺激腦神經,也因此專家提醒,為了健康,口味重的食物,還是少吃為妙。

不管是攤位的鹽酥雞,還是速食店的薯條炸雞,經過美國最新研究發現,吃這些油炸食品,當心會像吸毒上癮!CNN 主播:「科學家說,所有這些(油炸)食物,我們所愛的,油膩的食物,很明顯的影響我們的程度,就像海洛因,或是古柯鹼一樣。」

有這樣的驚人論點,就靠研究專家,在實驗室白老鼠的身上發現,如果放縱老鼠,吃大量的高熱量食物,卻反到刺激了,腦內神經傳導物質,多巴胺的活動率,而為了保持提高,巴胺系統的活動水平,老鼠們就會吃更多的油炸食物。

研究員發現老鼠不能自制的情形,就像人在吸毒時,腦部會充滿多巴胺的情況一樣,而為了保持這樣的愉悅感,吸毒的人必須不斷增加份量,也因此上了癮。雖然油炸食品,能滿足口腹之欲,但專家提醒,其實不管大人或小孩,重口味食物吃多了,就會造成習慣,一旦想改變味蕾,恐怕得花半年或更長時間,才能調整的回來。

來源:TVBS




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