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有夢最美~~辛苦的減肥日記
2008/05/16 12:56:54瀏覽707|回應0|推薦5

夏天即將到來了,因為冬天而吃很多的體型,果真是變形了

雖然有厚重的衣服看不出來,但是只能遮到了一時而已

而我從小就肉肉的,也常被朋友說你不胖阿,只是肉肉的而已

尤其是有些男生總會說:他喜歡肉肉的女生,此時我心中的OS是說:

是喜歡身材好與豐滿的女生吧,男生喔~~是標準的視覺動物啦!



最近我才發現我一直很介意,原來我很討厭比我高很多的女生,總是說

他們的體重跟我差不多,真是XXX,你可知嬌小的女生,只要一胖就很

可怕啦。


因此我試了之前新聞很紅的”醫生娘減肥餐”,但因為我只看了片面而

已,所以連續二星期只吃水煮蛋與葡萄柚,這樣的日子不瘦也難,害我好

想念肉的味道。


總算兩星期過去了,我決定改變作法,每天晚上自已做兩份沙拉,帶去公司

吃早、中午餐,但只吃菜也不是辦法,因此昨天自已在家煮了”冬瓜瘦肉湯”

,還蠻好吃的啦,不過我只吃料,很少喝湯,怕熱量太高啦。


女生真的好辛苦,同事問我為什麼如此積極呢?其實是因為我今年即將三十歲

,活到這年紀從來沒有人說我是很瘦,因此我決定了這一生就算只有一次也

好,我一定要瘦到每個人都說我超瘦的啦,以滿足我內心的願望。


不過除了少吃以外,我發現最好的方式就是運動,現在我幾乎每隔一天就會去

運動,每次晚上運動完,兩小時都不能吃東西,通常都過九點了,因此我大部

份都不吃,或者是只吃一個白煮蛋,如此積極作法下,在短短的三週內,就瘦

了四公斤,已經有人稱讚我身材好了,希望能在瘦四公斤,那麼夏天我就可以

穿上我從來不敢嘗試的比基尼,陽光、沙灘、夏天,我來了。

( 心情隨筆心情日記 )
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