| 你最會充版面的, 怎麼一點消息都沒有........... |
| 發表日期：2007/6/26 上午 10:46:00 |
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台））））））客）））））
你在那兒～～ |
| 回應日期：2007/6/27 下午 08:08:00 |
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| 是不是去哭啦............. |
| 回應日期：2007/6/28 上午 12:53:00 |
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黑熊也不見了
昨天騎腳踏車騎到大腿都要爆掉了
所以一直想到黑熊
厚
環島要怎麼騎啊
黑熊還好
畢竟常騎
馬英九怎麼騎的啊
可是人家都說我痛錯地方
說不應該痛大腿
應該痛臀部才對 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:15:00 |
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| 而且我右肩好痛啊 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:16:00 |
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| 找人馬一節吧............. |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:20:00 |
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哪去找啊?
昨天大腿痛到睡不著
貼了辣椒膏, 雙腿墊高
才勉強入睡
但是今天撕辣椒膏好痛
今天又肩痛到睡不著
辣椒膏昨晚把最後兩小片用完了
好慘
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| 回應日期：2007/6/28 上午 01:23:00 |
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文法很不通
算了
不打了
打字懸著手
對肩膀也不好
為了給大萍的畢業典禮衝人氣
我算盡心了............. |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:25:00 |
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不然叫外賣, 我之前兼差過一段時間.........
一節五千, 算你便宜一點, 四千九, 如何呀??????
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| 回應日期：2007/6/28 上午 01:27:00 |
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不行
我媽有教過
不能隨便給男人摸到
以前啊
就是腳不小心露出來給老公看到
我媽只好把我嫁給他......................... |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:29:00 |
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你可以把自己包的緊緊的............
我已經結婚了, 你不用負責任...........
為了家計, 偶而需要出來兼職賺外快............
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| 回應日期：2007/6/28 上午 01:31:00 |
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罰姊
到一般的登山用品或運動用品店買運動員專用的會比較好用
我第一次騎長途時也是痛到不能動
睡前及睡中擦一次
隔天竟然像個沒事人般~ |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:32:00 |
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剛把藥膏翻出來
怪怪的品名就是了
KG-3 SPORTS-GEL 生動乳膠
我覺得很好用啦
不過一條好像三百多... |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:35:00 |
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痛大腿...有踩上坡或逆風是正常(如果不常練或一次過量)
痛臀部是沒穿車褲的關係吧! |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:38:00 |
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謝謝你
可是現在半夜溜
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| 回應日期：2007/6/28 上午 01:39:00 |
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有上坡
但不長
我知道的人當中
只有我痛大腿
不公平 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:40:00 |
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河東罰
要注意啊......
可不要像5月初的我一樣
手臂出現狀況
以致於打字困難 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:41:00 |
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妳應該有變速吧!
停車時雙腳踩的到地嗎?
如果不用跳車
表示椅子調的不夠高
騎車時膝蓋一直彎曲
使用的肌肉就不對了~ |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:45:00 |
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至於右肩...
我就不知怎麼回事了
也許不是騎車造成的
打電腦用滑鼠姿勢不良也會~ |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:47:00 |
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對
我不用跳車
原來是這樣
可是我很怕跳車
跳車沒跳好會撞到屁屁
路客
我現在就是覺得打字會痛溜
應該休息了 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:48:00 |
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| 快去睡啦 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:50:00 |
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看錯了
"又"肩痛...
結論是
習慣就好
騎車時記得先做軟身運動&伸展操
騎完車也要做伸展操
將疲勞的肌肉拉開~ |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:51:00 |
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"又"是錯字啦
真的是右邊肩膀痛 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:53:00 |
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還真是誤打誤撞~
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| 回應日期：2007/6/28 上午 01:56:00 |
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各位還在e版的朋友
晚安囉! |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:58:00 |
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晚安
我的肩膀也該休息了 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 01:59:00 |
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| good night! |
| 回應日期：2007/6/28 上午 02:09:00 |
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Good morning!
不常騎單車的人剛開始騎一定要從短程平地開始
屁股會痛也有可能是座墊不合的關係
我剛開始騎硬坐椅的痛到不行,加一層坐墊就好很多了
如果不想練腿部肌肉,速度不要騎太快,達到運動流汗的目的就好了唷
我現在都只騎一個小時,環島?還遠得很呢 |
| 回應日期：2007/6/28 上午 06:36:00 |
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平常不騎，一騎騎長程
這不痛也奇怪咧
小罰
沒事在家小跑步
練練腳力啦
至於屁股哦，那是一定會痛的啦
那麼小個墊子裝那麼大的屁股怎會不痛^^ |
| 回應日期：2007/6/28 上午 08:56:00 |
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| 小美人一出現果然帶來笑果~ |
| 回應日期：2007/6/28 下午 02:01:00 |
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前幾天看新聞ㄚ
有一群五十多歲的騎車環遊世界耶
改天我們e家人 也可以邀一邀一起去
先說好
我要跟黑熊一組
她可以載我 或幫忙抬單車
哈哈 |
| 回應日期：2007/6/28 下午 02:11:00 |
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挖...
我上[標題]了耶!!
我最近太忙了啦...
學校要忙
家裡要忙
基金會也要忙
都沒時間上來[瀏覽]呀!!
漏掉了這篇...
不好意思!!
台客
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| 回應日期：2007/6/28 下午 02:42:00 |
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