在房事上如果保持正常的頻率，則會讓生活的更健康，但是現在不少的青年男女都有房事過度的情況，因此落下腎虛的不良的症狀，給以後的生活帶來極大的不便。根據男性不同的年齡段，性生活頻率也會有所不同，那麽，三十歲男性性生活頻率是多少?

30歲男性性生活頻率多少合適

其實到目前爲止，對于性愛頻率還有其實到目前爲止，對于性愛頻率還有很大的爭議，並且也有計算性愛頻率的公式：性愛頻率=年齡的首位數×9，以結果的十位數爲周期，個位數就是性愛頻次數，也就是說一個在二十年段的人，其性愛頻率就是2×9=18，那麽它的性愛頻率就是在十天內可以有八次性生活，那麽，對于三十歲的男性來說，他的性愛頻率就是3×9=27，也就是在20天內可以過7次性生活，平均下來就是每三天一次，但是這個數據只能當做參考，性愛頻率還是要根據自身的狀況以及其它方面來決定，從理論上來說，年齡越大，那麽他的性生活頻率也就會越小，所以，男性在30歲時不要再像青年時期那麽衝動，否則容易縱欲過度的。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

如何控制性生活頻率

可是在日常生活中，有好多人的性愛頻率是不正常的，有的就是一周只有一次，是一月只有兩次，甚至是出現陽痿等症狀，有的就是性欲過度，及時是到了中年，也出現每天一次，或者是一個月多次的情況，這都是需要引起人們的注意的。以下就是一些通用控制性愛頻率的辦法。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

1、在日常生活中需要注意日常飲食，如果是性生活不和諧或者是次數過少的，要多吃一些補腎壯陽的食物，比如說生蚝，鹿茸，羊肉，韭菜，枸杞子，泥鳅，牛鞭，黑色食物，等等，相反，如果是性生活過于頻繁的，就要遠離這些壯陽的食物。

2、性生活的頻率還與體力有關，在這裏，不管是次數少的還是次數多的都要加強鍛煉，次數少的可以通過鍛煉來提高體能，維持勃起的時間，而性欲旺盛的可以通過運動來消耗體能，減少對房事的渴望，轉移注意力。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman  加拿大Vimax  美國maxman  

3、另外，性欲低下的可以適當的看些情色書籍或者是電視，電影，錄音等，增加性欲度，但要注意適度，不能沈浸于其中無法自拔，這危害性也是比較大的，而對于性欲旺盛的，則需要遠離他們。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

性生活雖然好處比較多，但是一旦過度就會帶來危害，所以將性生活頻率控制在適當的範圍是非常重要的，性生活會消耗精力不一太過頻繁，並且對于三十歲的男士來說，主要的精力還是應該放在事業上，以事業爲主。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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