人流後的注意事項

注意休息，加強營養補充

人流手術之後必須保證睡眠充足，一般人流手術的前面兩三天，建議臥床休息，絕對不能夠做重體力的勞動。同時還要注意避免接觸冷水，暫時不要著急洗澡，因為人流之後對于子宮的創傷是非常大的。必須保證休息同時加強自己的營養補充，多吃一些富含蛋白質的魚類肉類或者是蛋類食物，有效地幫助自己增強身體的免疫能力，以防疾病入侵。

保持外陰清潔，避免性生活

術後兩周是受術者全身各系統的復原過程。流產後由于機體內環境改變，容易發生感染，寄生在身體其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚)的細菌或感染灶的病原菌，也會經血液循環播散或經手的接觸傳播至生殖道引起感染。受術者術後應按時服用抗生素，并要注意休息，勞逸結合，避免過度勞累;一定要在一個月內禁止性生活;一定不要盆浴，勤更換衛生紙墊，保持外陰清潔。

觀察自己術後的出血情況

人流之後一般陰道流血不會超過一個星期以上，如果人流之後的一個星期還是血流不止，而且還伴有比較明顯的下腹疼痛，或者是發熱的問題，那么就必須及時的到醫院復查治療，以免造成更多不必要的傷害。

保持好心情，做好避孕工作

人流手術之後就想做月子一樣，必須放松自己的心情，因為長時間的抑郁或焦慮的話，對于身體的恢復也是會帶來不利影響，而且還可能落下其他的疾病，所以這個時候心情保健工作很重要。