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【圖文提供／魅麗雜誌】

是否問過自己，這一生到目前為止有多少人碰過你的臉？而且是在有意識的情況之下。再問，又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉，答案通常......令人唏噓。

在這次的訪談中，威珀爾點出了一個被我們長期忽略的關鍵，就是「臉」是人體承受壓力最大，也最多的部位。我們太習以為常地壓迫它，忽略它，而毫不自知。想想也是，臉雖說是我們的門面、招牌，但我們卻懶得多花心思去善待它。對許多男性來說，除了每天花少許時間清潔，如果擦個乳液，就算是最大的疼惜，天大的恩惠。不只男人，我知道很多女人也是如此。

除了平日風吹日曬，臉部承受更大壓力的，無非來自自尊心受創。我們都知道人有自我，有面子問題要維護，無論感情上、事業上、社交上受到打擊或被挑釁，為了保持別人眼中的「得體」，我們就必須努力板出一張無法被透視的臉，就算心裡淌血，也要咬緊牙根，不形於色。自覺多一點，就能感知這張臉，為我們承擔著多少有形無形的重責大任。只要身邊有人，幾乎是時刻承受著壓力。





身為諮商師，三十多年來我對各種諮商方法都非常感興趣，除了傳統的語言交流，也投入不少針對身體碰觸的療癒研習，我了解人跟人之間好品質的接觸是如何撼動人心。我們都聽說過，皮膚是人體最重要的器官之一，而臉又是面對外在世界最直接的表率，其重中之重的地位，卻在我們每天早上梳洗間，視而不見。

也許，從願意多花一些些心思試試看，開始跟自己建立親密關係。善待我們的臉，善待自己，關心自己給人的觀感，在意別人給我們的回應，這些都是好事。然而這些好事，都需要有一顆細膩溫柔的心。有人說，要愛別人之前必須要先懂得疼惜自己。當我們開始疼惜自己，才會明白別人內心深處對愛的需求與感動。

也許，愛人與被愛，可以從帶著尊重的觸碰開始。

我愛我的臉，也關心我的面子；我愛你的臉，也關心你的面子；也希望你愛我的臉，也關心我的面子。讓我們一起學著溫柔善待彼此，也善待彼此的臉，輕輕地、柔柔地彼此呵護。就讓我們來聽聽臉部按摩專家威珀爾的分享。

從發牌到按摩啟動生命新旅程

賴佩霞：你如何發現按摩是你這一生追隨的工作？

威珀爾：我的專業是日式靈性臉部按摩。有一天在進行一個感受性很強的個案時，案主告訴我：「你透過雙手展現了奧修的工作。」當時我對自己的雙手沒有太多想法。實際上，我在賭場工作多年，擅長使用雙手發牌；從軍時，我也使用雙手從事許多技術方面的工作。

幾個星期後，我受邀參加「能量平?」（Rebalancing）的身體工作示範，發現這是我喜歡的工作方式，主要原因也是因為我想再回到賭場。隔年，也就是一九八六年，我便開始接受能量平?的專業訓練，直到兩年後母親過世為止。我本以為靠著母親留下的遺產我可以一輩子輕鬆工作，到了印度普那，每天只做三場個案，就可以賺些零花。不幸的是，那時我被貪婪所掌控，把所賺的錢拿去買高收益的股票，沒想到三天後，百分之八十的金錢就飛走了。這個事件讓我真正開啟新的旅程，深知能量平衡按摩是我這一生的工作。

做個案有如一場靜心享受能量的流動

威珀爾：我藉由老師的教學示範，學到氣的運行及其他不同的技術。當我在練習技法時，經常引起每個人的大笑，這讓我相當沒有安全感，懷疑自己是否操作錯誤。後來他們告訴我，當他們臉部被我碰觸時有多麼舒服、感覺多麼好；不僅臉部，我也深度碰觸他們的心理。我在訓練中進行了四十次個案，學習到許多技巧。

個案的過程是一種靜心。我享受個案的進行，喜歡碰觸人們，特別是嬰兒。人體百分之九十的緊繃是在臉部；我深度感受到自己與案主的連結，他們不僅臉部放鬆，全身也跟著放鬆。當然，學習技法時是有壓力的，一旦熟悉技法，就可以自由地、流暢地移動雙手，體會那股流動的能量何等美好。

人們給予我的正面回應，也為我的心靈帶來購物網許多滋養。特別在華人地區，受訓者敞開的速度很快，第二、三天就可以完全敞開，像一朵盛開的花，綻放美麗。在歐美地區，通常受訓者要到第四、五天，才會完全敞開。

自在地碰觸與身體建立關係

賴佩霞：對你來說﹁碰觸﹂具有什麼樣的內涵？多數人並不習慣於「碰觸」。

威珀爾：這是我們接觸別人的其中一種方式。身體是物質的，能量通過全身，我們藉著碰觸別人而感受到能量。當你碰觸別人的身體，可以感受到活躍的生命力。有些人的感覺特別敏銳，可以藉著碰觸，感受到別人身體能量的流動，甚至可以品嘗到這個人的味道。我們和別人擁抱或拉手時，其實是一種連結。

根據我的工作經驗，碰觸人們的身體是一種喜悅的享受，我讓自己自在地碰觸，感受那股能量。我以前在賭場工作時，並沒有喜悅的享受，而是有很多負面能量。我本來是一個自私的人，只顧自己，只想追求自己的理想，達成自己的目標，沒有與別人建立關係的渴望。然而，身體工作改變了我的人生觀，只要我還能做，就會繼續從事這項工作。

威珀爾Vipal Robert Cohen

＊曾在美國奧勒岡州的奧修社區參加各種團體與課程，並完成整體按摩、靈性按摩和能量平衡按摩的訓練。

＊第一位將日式靈性臉部按摩帶到印度普那的老師。過去十多年來，持續在全球各地提供身體工作個案，以及帶領日式靈性臉部按摩的教學訓練。

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 129期/6月號】

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NBA／史上首位非美籍教練 柯柯斯柯夫坦言有壓力



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商品訊息描述: 本季戰績以聯盟爐主坐收的太陽將主帥一職交由來自塞爾維亞的Igor Kokoskov（柯柯斯柯夫）接任，這也是NBA史上首位在北美以外出生的總教練，這個頭銜讓Kokoskov 近日受訪坦言有些壓力。

現年46歲的Kokoskov和太陽簽下一紙3年合約，過去他曾任喬治亞以及斯洛維尼亞國家隊教練，也曾是NBA球隊快艇、活塞、太陽、騎士、魔術和爵士的助教，資歷相當豐富。

「我感覺到一些壓力。」Kokoskov說，「這就像一場實驗，如果沒辦法進行下去，或許美國人就會開始質疑『我們需要一名外籍教頭嗎？因為我們美國人發明了籃球，我們是世界最強的。』」宅配運費比較

Kokoskov續道自己內心矛盾，「但另一方面，我在這個聯盟待了18年，我認為我能成為一名NBA總教練。」

最後Kokoskov向自己開玩笑，「你有能力執掌兵符，或者沒有，有些媒體喜歡玩弄這樣的招數，但對於球迷來說，看到不同風格的總教練還是件有趣的事，可能很吸引人，當這個人說話，球迷會說他的口音好奇怪。」

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高雄生日蛋糕宅配南韓地方選舉，執政的共同民主黨（Democratic Party）贏得壓倒性大勝。朴元淳（圖中）第3度當選首爾市長。 歐新社 分享 facebook 南韓在美國總統川普和北韓領導人金正恩歷史性峰會隔天舉行地方選舉，根據初步開票結果，南韓總統文在寅領導的執政共同民主黨（Democratic Party）贏得壓倒性大勝。這將是文在寅自大約一年前上任以來的首次選舉勝利，對於促成冷戰宿敵美國與北韓破冰空前會面的文在寅而言，這將被廣泛視為如虎添翼。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 韓聯社報導，根據初步開票結果，在17個市．道廣域行政區首長選舉中，執政共同民主黨遙遙領先，確定獲得壓倒性勝利。報導稱，根據中央選舉管理委員會的統計，截至晚間10時30分，共同民主黨候選人在包括首都圈在內的13個市和道保持絕對優勢，第一大在野黨自由韓國黨（Liberty Korea Party）候選人只在2處領先。截至晚間10時30分，首爾市長選舉的開票率為9.53%，共同民主黨候選人朴元淳（Park Won-soon）得票率為57.94%，第3度當選首爾市長已成定局。在京畿道知事和仁川市長選舉中，共同民主黨候選人李在明和朴南春佔上風，得票率分別為55.10%和53.55%。法新社報導，出口民調預測，在同步舉行的國會12席補選中，共同民主黨預料將進帳10席，剩餘2席將由主要反對黨自由韓國黨及一名獨立參選人拿下。這將使共同民主黨在國會的席次增至128席，其次是自由韓國黨的114席。南韓國會總席次300席。根據出口民調，自由韓國黨在地方首長選舉僅拿下票倉大邱市長和鄰近慶尚北道知事。

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