邱老師講課聲音很輕柔，震波能量很強，我聽課時習慣將眼睛閉起來，讓音波從耳朵進入，震動體內的每個細胞，感受非常殊勝。這次西安的課程，很開心！能有這麼多精進的瑜珈人共同接受邱老師的教導。 

　　今天一整天的課程內容非常精彩有，三脈、七輪、拙火。內外五種生命能。呼吸與五大元素的轉化。食物與鍛鍊呼吸法的關係。呼吸與心靈的關係。生命能控制法的目的。以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊。六大淨化法（上腹腔潔淨法、大腸潔淨法、鼻腔潔淨法、頭顱清明法、凝視法）。及基本呼吸法。這些都是很重要的瑜珈哲學，部分課程拍成影片與網路上的讀者共享。