梵咒Mantra

由來：

數千年前，瑜珈修行者在深層靜坐中，發現身體內的脈輪有50種非常精細的腺體活動，影響情緒，瑜珈修行者藉著靜坐產生的力量，聽出體內50個腺體發出極微妙的聲波，整理出這些聲音，就是梵音50音。梵音經過組合就是梵咒。聽梵咒的聲音可以迴向震動我們的脈輪，平靜心靈、提升靈性。

功效：

Mantra是由兩個梵文字根man和tra所構成，man意即心靈，tra意即自由、解脫。Ｍantra意即能使束縛的心靈得到解脫的特別聲音。梵咒具有特殊的震波，對於我們的神經系統和心靈方面有其振動效果，而且腦波也會變的更為精細而有規律。可以喚醒我們的神性潛能，幫助我們解除心靈的束縛，可以去除消極情緒，如恐懼、情慾、怨恨、不滿、憤怒等等….而產生正念、正向思考。

後續會介紹常見的梵咒。