首先進行熱敷或是蠟療15分鐘，增加血液循環及放鬆肌肉進行超音波軟化沾黏的組織à進行伸展

及肌力訓練及按摩(運動治療)à給予經皮神經電刺激減少疼痛感覺。急性期的病人會先給予冰敷

15分鐘，接著進行超音波及電療項目，並且需配戴護肘固定避免發炎加劇。

網球肘的物理治療約進行2~3週後疼痛會有明顯的改善，而加上適當的伸展和肌力訓練4~6週可

恢復日常生活功能。

資料來源：維德骨科診所