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my teaching
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跟自己說話
2013/08/29 18:13:18
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1
大鳥早婚，離婚，未婚媽媽，
低收入戶比例高的嚇人，很不好的狀況
村幹事分享的事實 像雜亂的書
讓我想 我能做什摸
除了教村民瑜珈 在協會FB分享資訊外
我還能為這環境基因 有很多限制的大鳥村做什摸呢?
⋯⋯
單薄在外地的我 只能給教育，資訊，觀念
和不停的在自我曝路書寫中
想分享更多限制外的善美
我想我還是要更勤勞的分享 更多的說
只希望 這分享中 有感動 有安慰 有悟到
我這樣的勉勵我自己
更多
歌本身是一種詩
也是一種故事
當我被那一種旋律感動的時候
那首歌是我幸福的來源
當我分享那首旋律的時候
他就成為我最想給別人的感動
⋯⋯
感恩休閒的午後
我在多的音樂CD中
感謝愛情給我甜蜜的幸福味
感謝婚姻給我一份安定的踏實感
感謝親情給我無悔的付出與包容
感謝朋友給我堅定的支持與陪伴
有音樂陪伴的我 總是那摸的幸福
感恩…………………
更多
很多人的生命有很多的問題
聽聽別人的問題
懂得對自己靜心的說
如果你能夠真正接受說你並不好
那麼你就可以停止證明你是好的
如果你能夠停止證明你是好的
⋯⋯
你就能夠了解說不好是沒有問題的
如果你能夠了解說不好是沒有問題的
你就能夠了解說你現在的情況是沒有問題的
你是沒有問題的
生活有越來越少的問題
當下有越來越多的詩篇
更多
記得給生命最重要的情人
你自己 愛的肯定 鼓勵 接納
一起對自己說:
⋯⋯
我努力地表現的最好，但我不要求自己十全十美
我接受不夠完美的我自己
我不必事事要求完美
我不需要做出讓別人喜歡的樣子
我不再把能量浪費在“別人會怎麼看我”
我做我自己，我接受我真實的樣子
我接受我的每一個感覺，不管是好的是壞的
我開始學會愛自己
我不再批判自己做得好不好
我不再處處與別人計較
我不再活得那麼辛苦
我做真實的我自己
我不再為別人而活
我不再為面子而活
我做我自己的主人
我活出我自己
我接受我的殘忍邪惡，
我也接受我的良善美好。
我接受失敗洩氣的我自己，
我也接受成功榮耀的我自己。
我接受過得不好的我自己，
我也接受過得很好的我自己。
我接受豐足與愛
我接受我還有情緒
我接受我還有憤怒
我接受我還有抱怨
我接受我還無法做到無條件接納一個人，愛一個人
我接受我還無法原諒某一個人
但是我正在努力學習愛
愛已經起步了
我的未來是安全的
我是安全的
我是可以放輕鬆的
我可以信任生命
我讓自己成為接受的、開放的
我不必和別人比較
我可以做自己
我接受現在的我自己，
我接受這樣的我自己。
我接受所有對我有益的事物
我努力於敞開我的心
我對一切事情表達感謝
我接受愛 我值得被愛
我可以享受生命
我值得享受豐足與愛
我愛此時此刻的我自己，
我愛每一部分的我自己，
包括我的光明面與黑暗面。
我信任生命中所有的過程對我都是必要，
而且對我的靈性進展是有幫助的。
我接受並感謝我生命中的所有過程。
更多
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