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天然胰島素: 大花咸豐草+仙草+魚腥草... ... 是古早阿嬤常用的天然草本胰島素保健方

當然可以告訴你 首先要降低血壓及糖尿病的負擔 每天要作甩手功運動 早晚各做一次 每次十到十五分鐘:

一. 雙腳與肩同寬 雙手在胸前伸直 然後用力 雙手甩到腰後足跟同時離地

不斷重覆甩手六到八分鐘 ( 第五次到第十次就雙腳半蹲一次)

二.雙腳與肩同寬 雙手在胸前伸直 然後用力 雙手 甩到腰後拍手 不斷重覆六到

八分鐘

飲食改變 少飯多蔬菜 蔬菜都要先水煮過 尤其是高麗菜先水煮再炒過或煮湯 這樣糖分就不會升高 紅骨蕃薯葉 苦瓜燉老菜圃 或白鳳菜 可以常吃 可以多看一些糖尿病食譜

再來靠天然草本胰島素來當保健: 仙草3兩 咸豐草2 兩 香椿葉2兩 魚腥草1兩煮來當茶喝 三餐各一碗 飯前飯後都可以 這樣一來 高血壓或血糖 會慢穩定下來 請教醫生 西藥就可以慢減少了 這樣不但可以替健保省錢 又可以減少全民因被濫用藥物洗腎風險

ps.因體質狀況不同使用前需請教專家 本草本 低血壓 低血糖勿食用

全民選用草本保健就能降低恐龍醫療濫開健保藥 搞洗腎