瘦身減肥對現代人來說可謂是茶餘飯後永遠的主題了，也是一些愛美之人特別是女人視做是終生的奮鬥目標了，沒有最瘦，只有再瘦。有些人的瘦身決心真的是很讓人無語的，每天不吃飯，只吃一個蘋果，餓了就喝水。有的人每天只吃兩個小小的包子，每當看見吃的東西就象見了什麼似的，恨不得咬幾口。久而久之，沒瘦下來，倒弄了一身的病。所以，要想瘦身就來必瘦站了解瘦身療程吧。

　　必瘦站的瘦身療程其實就是一個按照一定的方法，逐步進行減肥的過程。你想呀，你胖起來難道是一天就胖起來的嗎?所以瘦下去也要慢慢來，不能一天瘦1斤或是2斤，一個月瘦30斤或是50斤，你想想那樣科學嗎?其實，瘦身是伴隨著身體中的脂肪減少，但這種變化不會影響身體的其他機能，不會引起這樣那樣的問題才是正確的瘦身療程。

　　必瘦站裏的瘦身療程是要根據每個人肥胖的原因來制定的，並不是每個胖人的至胖原因都是一樣的，有的人先天就胖;有的人是後來缺乏運動，攝入的能量太多;有的人是因為某些病引起的肥胖，比如吃激素導致肥胖等。等把致胖原因弄清楚了，就可以著手制定瘦身療程了。

　　瘦身療程一旦制定出來，那麼想要瘦身的人必須按療程來走，不能不聽醫生的話，想怎麼吃還怎麼吃，想不動就不動，總之，不能象以前那樣，隨心所欲想幹嘛就幹嘛，那瘦身療程制定的再好對你的減肥也沒有用。

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