現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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人大部分的焦慮來自對現狀的不滿，總是想著法的和別人比較，有時明明知道比較只能給自己平添煩惱，但還是忍不住去比較，這可能是人類之所以不斷進化和發展的主要原因。   比較一般會產生三種必然的結果，一種結果是，比過了別人，自信心大增，短期內自戀得到滿足。一種是比不過別人，內心產生極度的不滿，開始抱怨社會，抱怨人生。還有一種是通過比較，清醒的認識到自己和別人之間的差距，開始想辦法彌補差距。   大部分人彌補差距的方式，沒有因人而異，視自己的情況而定，而是一味的模仿，不考慮自身的情況和條件，只是盲目的跟從，別人干什么，自己就去干什么，往往越跟從越焦慮。   什么原因？是因為通過比較，自己的付出并沒有達到和別人相同的效果。所以開始質疑人生，懷疑是別人運氣好還是自己太笨？   就拿寫作這件事來說，自從加入007不寫就出局以來，這個平臺上涌現出一大批寫作大V,有的通過寫作已經跳出了原來的體制，成了一名職業撰稿人，每天可以干自己喜歡干的事情。   有的通過某一領域的知識傳播和培訓，已經成為資深的文化名人。有的持續不斷在幣乎上發文，短短三四個月，已經實現財富自由。   一大批優秀的精英人士脫穎而出，比如，007的老大覃杰，不到一年時間，平臺注冊用戶超過一萬；比如區塊鏈行業大V金馬，不但搞培訓還創立了自己的投資公司。   比如娜些年華，據聽說已經成為區塊鏈的職業記者；還有大部分人熟知的王云鵬，在深圳創立了自己的微塊公司，現在正在競爭全球的EOS節點。   別人都化繭成蝶，或者站在巨人的肩上，成就了一番豐功偉業，怎么就自己不行了？這種簡單意義上的比較，常常影響自己的情緒，左右自己的思想，讓自己對當初的選擇產生懷疑，陷入深深的自責。   很多007戰友，因為過度比較而暫時擱置自己的計劃。每次聊天的時候，總是能感覺到，他們深深的無奈。“付出了這么多，怎么從來沒有感動過？”   雖然持續日更已經快一年了，有時我也依然會焦慮。甚至不相信事實，“不會吧，都寫這么長時間，還比不過那些7天寫一篇的人。   覺得自己付出了這么多，就應該得到相應的回報，就應該得到更多的瀏覽量，更多的贊美和肯定。內心里把寫作當成一種等價的交換，我一面付出，上天必須一面給我回報，卻發現上天常常違背這種規則。   單從練習的角度來說，007小伙伴的寫作水品也參差不齊。有的是大學本科，有的是博士，有的是企業高管，有的是小學教師，有的是個體戶，有的是農民，有的是營銷高手。   包括每個人的職業、教育程度、個人修養、家庭環境、工作氛圍根本沒有相似之處。有的人以前很少寫東西，有的人卻整天和文案打交道，靠寫東西謀生。所謂的比較，根本不能作為參考的依據。   就拿投資這件事情來說，這幾年區塊鏈行業剛剛熱起，加之007里有很多小伙伴通過投資區塊鏈，實現了財富自由。財富的巨大差異，讓早已入市的那一部分人難免產生焦慮，什么原因？同時投資幣市，人家已經實現財富自由，自己還在幣市潛水，甚至連溫飽問題都解決不了。   不能否認在投資領域，成敗有機會成分。但更多的是專業知識的打磨和深入思考的結果。看似輕松的決斷，背后都有不為人所知的練習。   都知道張三九，短短幾個月在幣市里賺了好幾千萬，現在已經開道布學。可誰能了解張三九生活在什么樣的家庭環境？上了哪一家大學，學的什么專業，畢業后從事什么職業，他本人當初在幣市投資了多少錢？   笑來老師說過，構成資本的三大條件：資金的大小、使用的時限，和資金背后的智慧。我們和別人比什么？當別人把投資當成一種職業或者生意的時候，我一邊工作，一邊還在擔心那少的可憐的投資一旦縮水該怎么辦？   當別人經歷了幣市的跌跌漲漲，能用一個理性的心態面對周期的時候。我們卻無法判斷什么叫牛市，什么是熊市，什么時候抄底，什么時候調倉。   “韭菜”這個詞無論是幣市還是股市，都是被收割的對象。無論是幣市還是股市，總是符合二八定律，20%的人總會拿走80%人的財富。別人的投資策略和投資思路，我們只能借鑒，卻不能直接拿來就用。因為我們和別人的情況不一樣。   一個擁有10萬元的人和一個擁有100萬元人的心態有明顯的差距。心理學上有一個偏誤，叫“盲從”。就是不考慮自己的實際情況盲目跟從一個和自己情況完全不相似的人，卻想要一個相似的結果。   以前同學聚會，大家比拼的誰賺的錢多，誰干的事大，而那些生活在社會底層的同學，常常無地自容。因為自卑的關系，很多時候會選擇逃避。現在想明白了，那種比較本質上沒有任何意義，只不過給自己生活平添一些煩惱罷了。人一旦走上社會，沒有人會走上相似的道路，所以根本沒有可比性。   再說，每個人生活的重心和工作的重心也千差萬別。因為價值觀會決定我們每一個人的需求，什么更重要，什么最重要。就像龜兔賽跑，本身的條件沒有任何的相似性，怎么去比較？根本不是一個科目的動物。   現實社會猶如一個叢林，走在大街上，滿眼看到的是一樣的人，可他們早已經進化成不同的物種。雖然滿眼看到都是兔子，其實有些兔子早進化成豹子、老虎、甚至大象。不僅僅是來自財富的差距，認知的差距以及知識的差距讓看起來相似的人已經活在不同的世界。   無論我們身處在什么位置，什么階層。我們都不應該因為自己的卑微或者渺小而自我抱怨和氣餒。不應該為了縮短差距，而過分盲從別人。   具體情況具體對待，根據自身的資源，以及身處的階層和環境，制定適合自己的目標計劃或者投資策略。保持小而美的節奏，循序漸進。每一個人都有自己的精彩和別人難以模仿的獨特。有時所謂的成長不是超越別人，而是戰勝自己。     原創： 高原麥客 麥客隨筆   +10我喜歡

許久都沒有望見天上的流星身影。這夏日的天雖說是蟈蟈盛行歌唱的時節，但難見著一抹蒼穹的流星繁盛。兒時望著天上的閃閃爍爍總是在大人們神奇般的故事中才認識了寂寞天空的動感故事，雖說對吳承恩先生的西游記有一定熱衷，正義與邪惡的較量煞是精彩，總想成人后有正義胸中永駐， 　　那時的生活是值得留念和追憶的。單純、清麗，曾經幻想著在蔚藍的大海上去搏擊那洶涌的海浪，保家衛國的榮耀激勵了一代代的逐風人，那一點點如夢的希望是現在難以比擬的。時代變遷西方文明的理念傳入中國，我們不得不面臨傳統思想的徹底更新，單純的東西不再有廣闊的空間，人們 談錢說事總給人不地道的感覺已經不是時代所認同的思想觀念 。 　　隨著光陰流失，如夢般的理想在追逐夢想時一路丟失了許多，如同天上的星星總是盈虧或多或少忽明忽暗，多了不確定的因素，幸福感指數不斷下降，面對事物或真理，那些壓抑以后的時間圓既是方，方既是圓讓人改變了許多做人的準則。投機取巧，陽奉陰違 唯利是圖，個人主義，小圈子主義盛行，因為在局部的世界里為大眾謀福利的宗旨遠遠不見了蹤影，貪腐泛濫成災，一個部局級官員貪污可上億元。這可想想制度漏洞何其多，監督力量何其弱小。 回想過去張子善死的何其“冤枉”，區區萬元葬送了自己性命而億元而今貪官卻照走陽關道，難解。 　　遠遠望著蒼穹，雖是繁星點點，哪里是老百姓的夢，只有上蒼給予智慧和力量，只有為民的正能量才能托起那偉大的夢想。 　　彭永生 +10我喜歡

第二十八章 何處藏身   九五七年十一月的那個夜晚，霍華德對自己進行了箱心 的打扮。他到處翻箱倒柜，找出了自己最新的一件白襯衫，還 穿上了華達呢褲，套上了嶄新的棕色短頭皮鞋。然后他開始在 自己的平房里踱來踱去，尋找那本二十年前的通訊錄。他一頭 扎進了舊報紙堆里，那些陳年報紙開始滿天飛揚，最后休斯在 一堆巧克力糖下面發現了自己要的東西。他拿起本子，又順手 抓起了一把糖果，就飛也似的跑出了房間，竄進了貝弗利山大 飯店后面的小巷。在那里，他的一個助手，朗·奇思勒正在等 著他，而他的那輛雪佛萊的發動機已經轟轟作響，車門正大開 著。霍華德一擰身就跳進了車里，“快，”他說，“去那兒。 當他們開車穿過貝弗利山空曠的大道時，體斯不停地往后 觀察，以此確定他們確實沒有被跟蹤。一直等到汽車在諾塞克 電影公司的后門處停下來，休斯才稍稍鎮靜了一點，“我們總 算到了。”他長舒了一口氣。 他們走進陰暗的大廈。那里曾記載著無聲電影時代的輝 煌，霍華德徑直向放映室里走，那是一個封閉的小屋子，大概 有一個工作間那么大，雖然墻上的油漆早已脫落，地板也早就 向著銀幕那邊傾斜，但在休斯的眼里，這里就是最安全的避風 港   放在屋子中間的是他的白皮椅，旁邊靠著一個電視架。霍 感俯身坐進了椅子，把口袋里的糖果分成七小堆，他看著它 ，又重新把它們攏做一堆，然后再分成十份，“它們堆在 兒看起來太高了，”他跟奇思勒解釋，然后命令道:“開始 燈光暗下來了。接下來的影片是一九四一年的名片，《碧 立黃沙》，由泰羅·鮑沃爾和休斯過去的兩個情人，琳達達內 和麗塔，海沃絲主演，但休斯沒有流露出任何感情。他的眼 直楞楞地盯著銀幕，眼神里空蕩蕩的，他的手指有節奏地在 奇子的扶手上敲打著，當電影結束的時候，他顯得無動于衷。 放映機開始放映另外一部影片。接下去是第三部，最后， 當銀幕上已經是一片空白時，休斯的助手約翰尼·福爾摩斯問 他的老板是不是準備回去。休斯低頭看著他的手，輕聲說: 我不走，我就呆在我該呆的地方，順便提一句，我想讓你明 天早上再過來，早一點，給我帶一盒巧克力，三袋盒裝的勻質 牛奶，還有六盒沒有開封的面巾紙。記住，我不想把其他的盒 子跟面巾紙混在一塊兒，我要用面巾紙來拿食物或是拿瓶子什 么的，把其他的盒子都封起來。” 休斯就在放映室里過了一夜。 第二天一大早，他的助手發現他還坐在那張椅子上，吃他 的早餐:六塊巧克力，加半磅的德克薩斯烤薄餅。所有被別的 東西碰過的薄餅都被休斯扔在了地上。“休斯先生，你要點什 么嗎?”朗·奇思勒問。霍華德還是一言不發，兩眼直楞楞地盯 前頭。 奇思勒又追問了一句:“您要點什么嗎?您對我們有什么 分咐嗎?” 霍華德轉了一下他的椅子，屁股還貼在椅子面上。“只要   我還在這里，別跟我說話，直到我問你一個問題，或者征求一 下你的看法。每天早上跟晚上，你都給我帶一袋對半劈開的薄 餅來，還有十塊巧克力，一夸脫的牛奶。當你把這些東西送過 來時別跟我說話，走過去，站在那兒，我想讓約翰尼(福爾摩 斯)給我帶片子來。” 然后他轉過去，直視著福爾摩斯的眼睛，繼續說:“等我 豎起我的左手大拇指的時候，走過來，站在我跟前，然后你拿 著這個袋子的邊，呈四十五度角放在我面前，我會拿五層的面 巾紙，一張一張地抽出來，在此過程中我不想出現任何偏差， 如果我正在看電影……就靜靜地站在我的椅子后面等著。” 接下去是更多的規矩:“當我問你一個問題，要你用‘是 或者‘不是’回答時，別出聲。點頭表示‘是’，搖頭表示 不是’。有時我會問你一些更復雜的問題，那時候我會用一枝 十四號的油筆寫在我的一張紙上，等我寫完之后，別說話，把 你的答案寫在那邊的紙上。”他說著，指了指離一個椅子十英 尺遠的地方。 這是你能聽到的我說的最后一句話。”休斯說，把雙手合 起來枕在腦后，他說到做到。接下去的五個月令人毛骨悚然 而沉默中，休斯還在努力掙扎，以證明自己并沒有瘋。由于沒 有得到診斷和治療，休斯的強迫性失調癥已經成為精神性的 了。 而伴發的大腦受損的后遺癥只能使他的恐懼加劇，令他的 行為變得更加怪異。在英國對強迫性失調癥的一項突破性的研 究中，三位醫學家，包括喬瑟夫·邁克基恩，匹特，邁克高芬和 保羅，羅賓遜，已經證明他們所研究的幾名強道性失調癥患者 在大腦腦殼受重創之后，往往越來越深地陷人精神性疾病之 中   杰弗雷施沃茲醫生說，體斯實際上是醫學無知的犧牲品 這里的無知是指醫生們不僅沒有預見到休斯的強迫性失調 ，連對大腦受創后可能產生的后果也沒有充分重視。“他們 他當做是瘋子，并相信事故就是他行為不當的原因，但那時 迫性失調還沒有被診斷出來，休斯真的沒希望了。” 在諾塞克度過了頭一個星期之后，休斯開始使用電影放映 里的電話，跟另一頭的洛美因總部總機處進行交流。他面前 電影畫面一張一張地閃過去，屋里唯一的一盞燈就放在休斯的 身邊，就是在這個屋子里，他每天要打一百多個電話，給他的 單師、工具公司的經理們、雅凡妮舒伯特、還有威廉姆·蓋。 在諾亞離去之后，蓋開始主掌洛美因總部的一切事務。 但休斯并沒有跟簡匹特斯聯系。當休斯的一大隊助手拿 喜帳目平衡預算表和法律文書在他的包房里不停地沖進沖出 時，簡卻不得不暗自奇怪她的丈夫到底到哪里去了，但她并沒 有問。 在休斯夫人和休斯的手下之間早就有了不小的罅隙。休斯 的婚姻使得他的一些手下被迫放棄了手里的一部分權力，作為 最復，他們從來就不把什么事情告訴給簡聽。 從第十天早上開始，休斯發明一樣新游戲—擺弄他的面 中紙盒。他把它們擺成各種各樣的形狀，有時休斯把它們一個 接一個地疊在一起，堆成半腰高的紙塔，有時又將它們一個個 部放平了，在那里堆來堆去變花樣，一次能玩上八九個鐘頭。 有些時候所有的紙盒子都像戰士一樣在桌面上挺得筆直，也有 時候它們都趴在休斯的椅子底下，東倒西歪:這一切都要看 體斯的心情怎么樣。一連許多天，他都趴在那些小紙盒子上 里哼著不成曲的小調，那些都是三十年代時最流行的歌曲， 有那時也正是他的鼎盛時期。   一般情況下，當助手們都匆匆忙忙地跑出去執行休斯的最 新指示時，只有休斯一個人在屋子里。但等到他們回來，卻常 常發現休斯正站在墻角邊撒尿。第一次發現這種情況時，奇思 勒被嚇了一大跳。休斯似乎與奇思勒頗為投緣，他拿起油筆， 在紙上寫道:“衛生間在大廳里，你知道，我不能碰門把手。 奇思勒寫道:“下次要再有這種事，叫我一聲。”霍華德點 點頭。但最后他發現自己可以開門，只要在手上包上二十五層 面巾紙就行了。 六個星期之后，霍華德向奇思勒招手示意跟他一起去洗手 間。他讓奇思勒站在門口，敞開了大門，然后自己往馬桶上一 坐，一坐就坐了二十六個小時。還有一次，剛走進衛生間，休 斯突然發了瘋，抓起一大把手紙就往大廳里扔，直到六卷手紙 都被扔光了為止。然后，他雙手雙腳著地，開始擦洗衛生間里 的每一塊瓷磚，到最后連水管都不放過，看那個勁兒，活脫脫 像個老媽子。 到三月初的時候，休斯已經在諾塞克呆了整整兩個多月 了。他的衣服現在滿是灰塵，領子、胳膊肘上都裂了好幾個大 口子，渾身都散發著尿味。白襯衫早就變成了“灰襯衫”，又 是污垢又是汗漬，還沾滿了巧克力。他吃巧克力時口水經常會 流得全身都是，連椅子也跟著沾了不少光。 個個到第三個月的時候，休斯扔掉了身上所有的衣服。他就那 樣光著身子又過了幾個月。 現在屋子里到處都是污濁不堪，不，還有一樣例外，那就 是電話。那是他跟外界接觸的唯一方式，也只有在打電活的時 候他的神志還有一點點的清醒。每天早上，他都會拿起面巾 紙，上上下下里里外外仔仔細細地把話筒擦了一遍又一遍，直 到擦下來的面巾紙像臟雪一樣埋住了他的膝蓋為止。好的時   他可能會擦上一個小時;而壞的時候，沒有四個小時他決 下話筒。 由于守衛們經常在那里值班，一值就是十到十二個小時 他們免不了要上廁所，但休斯卻用他的紙告訴他們，想小 用自己喝下的牛奶盒，“完了之后請把它們放到外面。”他 如此三個月之后，簡開始擔心起來，這也是可以理解的。 半德寫信給她說自己病了，正在一個醫藥中心接受治療。然 特斯開始給醫藥中心打電話，到處找他。她詢問了洛美因 部的每一個工作人員。休斯的老手下，內丁，亨利告訴霍華 匹特斯需要他的安慰。于是休斯給她送去了一個消息，說 得了一種“尚未確診”的病，但如果她來看自己的話，很可 就會感染。然而至于具體的情況到底怎樣，信里卻又語焉不 下面是他留給簡的上千條消息里的一條。在這里，我們明 可以看出，他的智力已經衰退了。 晚上八點二十分親愛的，我剛剛到一個一一要是這是中 人去的地方的話，我可不知道在哪兒。我想，用別的辦法也 可以取得一樣或者是更好的療效一讓你的妻子把一大本厚書 勁砸在你腦袋上。也許是樟腦把它給搞壞了，也許這就是他 們為什么把它放在里面的原因一那些老家伙們可不會再喜歡 它了。我知道現在一定已經很晚了我試著站起來，可我晃蕩得 麗害。洛亞說才晚上七點半可我覺得自己已經在外面呆了一個 期了。不管怎么說，既然時候還早，我肯定能在規定時間內 成我的航行的。我會故意多呆一陣子，等你回信。我希望你 給我送一封美妙的信過來一包括你是怎么想的，你覺得雪   怎么樣。在接到你的回信之后我會任其自然地再多呆一會兒 等我感覺好些時我會同你打電話的。顯然這不是感冒，但我最 近的那點小毛病確實是從同一個系統里散發出來的。給我的愛 人并且請讓我知道是否一切都安好，是否給雷尼送了花。再 次愛你，霍華德。 在諾塞克的五個月中，體斯的手下們覺得他正在清點自己 的腦袋，看它是否還能正常運轉。這種測試就好像他在試飛 架飛機一樣。很快他就意識到，自已的腦子已經出問題了。 “如果你能夠給自己安排一個容身之處的時候，你總會那 么著干的。”雷蒙德·弗勒醫生說。“我想，那就是他想干的。 漸漸的，當整個世界對于他來說變得越來越痛苦的時候，他就 替自己造了一個收容所，來度過余生。”而他的赤身裸體同樣 是癥狀的一種。“我確實認為，在有些時候，他的智力程度尚 且不足以幫他自己穿上衣服。”此外，弗勒還注意到，休斯是 完全拋棄了社會禮儀形象的那種典型病人。在他不安的精神狀 態中，休斯完全忽視了穿衣服這一基本社會規范。 中他的最主要的毛病，強迫性失調癥，因為他的大腦多處受 傷而加劇了。自從一九二九年以來，休斯的腦部一共受傷十四 次。“當大腦反復受創之后，患者就像喝醉了酒一樣，不能像 以前一樣正常工作。”弗勒醫生說。“他并沒有丟失他的智力， 他只不過是丟失了思想的組織能力。這就是休斯所面臨的問 題。” 最后，在一九五八年春天的時候，休斯讓他的助手給他帶 來了一套新衣服。他在諾塞克的大水池里自己洗了澡，然后自 己穿上了衣服，要助手把他送回貝弗利山大飯店。此后，雖然 他跟簡通了一次電話，但在接下去的幾個月里，他還是沒有見   面。 回到貝弗利山飯店的四號房間之后，休斯叫人把窗戶全都 紙封上，這樣陽光就不會射進他的世界了。他再次脫掉了 上的衣服，坐到了皮椅上，這樣就開始了他的“無菌地帶” 式的生活。當他的助手們進屋來時，有時他會拿張面巾紙遮住 紀己的羞部，有時干脆無動于衷，他不允許任何人走到離自己 類尺以內的地方。在剩下的那些日子里，休斯永遠都呆在他 的“無菌地帶”里，不出門半步。從此以后，不管他住在哪 ，他的生活模式一直都沒有改變，陽光被擋在了窗外，大多 數的衣服都被扔出了門，電視、電影和電話是他生活中唯一的 外來物。 他的肉體已經不存在了，他只剩下電話里的聲音，他是奧 王國的魔術師   +10我喜歡