2. 水果是很好的水份、營養補充，有機會就多買些來吃，像櫻桃、桃、梨等..都比台灣便宜，可以多買來吃

3. 在大陸住宿，大飯店一般是不提供直接飲用的水，而是提供水壺讓你自行燒，在青旅或許會有燒好的水，但又不見得喝的慣，這時就得買瓶裝水，我習慣買康師父600cc的瓶裝水價格在 1 ~ 1.5，也有不少人買農夫山泉(大牌.但較貴)

4. 有機會可嘗嘗當地的餃子，當老闆問你要幾斤時，別嚇到，食量小的就叫3兩，食量大就叫半斤，包準你吃飽飽

5. 一般麵店會提供茶水(喝起來像烏龍茶)，可以趁此時多喝點，若喝的慣，走時再用杯子裝些走，可以省下買瓶水的錢

6. 若在新疆吃拌麵(有點像我們的乾麵，但醬料是現抄的青菜、肉)，不夠可以和老闆再加麵，免錢，不用客氣，但加了麵就一定要吃完!!

7. 到大陸西北地區，一定要嚐嚐羊肉串，一串約1~2元，吃過各地的羊肉串，最好吃的還是在新疆，超讚!!

8. 一定要嚐嚐當地小販賣的酸奶，尤其是青海酸奶(回台灣後超想念的)，超讚!! (酸奶像是台灣的優酪乳，但酸奶是固態)

9. 西安的 ㄅ一ㄤ\ ㄅ一ㄤ\ 麵、肉夾饃、羊肉泡饃，新疆的手抓飯、烤包子，青海的酸奶，都是必吃的美食!

衣：
1. 因西北地區天氣炎熱，防曬、保濕不可少

2. 盡量帶容易排汗、易乾的衣服，一來穿的舒服，二來洗了易乾

3. 手洗衣服用手擰乾後，可再浴巾包著再擰一次，更容易乾

4. 部份地區日夜溫差大，長袖還是要帶一兩件

5. 不要穿著奇裝異服、敏感文字、圖案的衣服也應避免 (過度暴露、政治、法輪功...等)

6. 建議穿著長褲，這的蚊子可是很兇猛的

住：
1. 台灣在大陸的身份算外賓，不是每個旅館都能住，這點要注意 (在新疆就曾被公安趕過一次)

2. 在台灣先查好青年旅館的電話、地址、交通，方便尋找

3. 不要被服務台後面的標價騙了，那是給用公款的人看的，問個價，會便宜些，我在新疆住的標間約160~220左右，西安、青海、甘肅青旅一床約 40~60

4. 標間指的是帶衛浴的雙人房

5. 建議可以多住青年旅館，不但可以得到許多旅遊資訊、同遊，更可以認識來自各地的朋友!

6. 若住青旅的日子多，建議可以辦一張青旅卡，住宿時有折扣(一般都會有5元以上的折扣)

7. 若要辦青旅卡，建議在大陸辦，比台灣便宜多(我在青海桑珠辦50幣，台灣則要600台幣)，但要注意有一年的期限，所以辦之前先估算一下C/P值

行：
1. 背包客會被叫做背包客不是沒有原因的，行李背在身上比起硬殻行李箱移動方便多了

2. 穿著球鞋、步鞋，可以減少長時間走路帶來的不適

3. 要了解當地的生活，坐公交車(即公車)是不可少的，大陸的公交很便宜，大多都是1元，所以1元要多收集備用

4. 若要打的(計程車)或是坐機車、三輪車，記得價錢要先講好(尤其是機車.我就被坑了一次)，西安鐘樓到南門約5元，西安火車站到南門12~15元

5. 一般大城市打的(計程車)都是跳表，下車後可和司傅(司機)要收據

6. 能走路就走路，比起驚鴻一瞥的坐車，可以更深入的了解當地居民的生活

7. 在大陸，交通號誌很多時候僅是參考用，一般騎、開車的都很兇，注意左右來車，這和台灣強調的車讓人有很大的不同

8. 過馬路時遵守號誌是沒錯，但有時就融入當地生活，跟著人群衝，否則不曉得要何年何月才過的了這馬路 (但仍要注意左右來車啊!)

9. 大陸火車票不論何時都很難訂，若可以就請當地朋友上網幫忙訂吧!

10. 路是長在嘴上，迷路就問人吧!一般民眾會很樂心幫你指路的，若不放心，可以問警察

11. 鐵律，暗巷不入，人少處不去，注意安全!

樂：
1. 大陸幾乎景區都要收費，除了門票還有交通車費，學生證帶著準沒錯，最多還可半價

2. 紀念品貨比三家準沒錯!

3. 現在網吧(網咖)採實名制，若要上網吧，台胞證帶著吧! (大多1小時3元)

4. 不正當場所不要去，這也是鐵律!!

5. 有些地方照相是要收費的，照相前先看清楚，眼觀四面，身聽八方

6. 進景區，有人拿物品給你不要隨便拿，可能是要收費的

7. 景區內不管什麼，價錢一般都較貴，像水、食物之類，可以在外面買好後再進入

8. 兵馬俑博物館販售物的價錢是標給"外國人"看的，直接去個零吧!(親耳聽到當地至少2位導遊說的)，但仍不建議在景區內買紀念品，如果覺得錢多沒處花者例外

其他：
1. 錢不露白，不招遙

2. 可將錢分別放在不同處，雞蛋不要放在同一個籃子，減少掉錢的損失

3. 準備一個專門付款用的錢包，裡面不要放太多錢，一來不招人耳目，二來若不幸遇到打劫，這個包就給他吧!

4. 護照、台胞證影本準份好(至少2份放在不同處)，以防移失補發時用

5. 準備幾張1、2咐的大頭照，方便補辦護照、台胞證時用

6. 上背包客棧 http://www.backpackers.com.tw/forum/看看前人的遊記、經驗

7. 準備好自己慣用的輸入法，打中文用 (不懂.請問谷大神)

8. 翻牆軟體準備好，不懂，也請問谷大神

9. 違法的事情不要做，不要想用假身份證進藏，被和諧掉可沒得救!!

10. 人生大事是什麼，沒錯，就是上廁所，不要被"公廁"兩個字騙了，很多是要收費的，描準麥叔叔、肯爺爺，百貨公司也是很好的解決處

11. 注意兩岸用辭，"小姐"在某些地方是指從事特種行業的女性，可用服務員、美女、姑娘來稱呼對方

12. 廁所可叫洗手間、衛生間或直接叫廁所，但別叫化裝室，否則可能地瓜都要種出來了，別人還是聽不懂的你在問什麼

12. 大陸太大了，一個城市各種口音都有，在西北這段期間，大多數人都猜我是南方人(湖南、福建..ex..)，我也就順著他們的意不戳破，若不想說出自己的台灣身份，就請對方猜，或說從南方或福建來的吧!

14. 可準備旅行支票，以備不時之需，且若不慎遺失還可以申請補發 (親身經歷，詳情另洽..)

15. 旅行支票一般銀行不收，要到中國銀行，但也不是每個分行都收，這點要注意

16. 大陸的銀行一般營業到5點

17. 在大陸，可辦張神州卡，就像台灣的預付卡，比起用台灣手機門號漫遊便宜多，但要注意是否有開通國際漫遊，否則是無法打回台灣

18. 害人之心不可有，防人之心不可無，以誠待人是我的準則，很幸運的，這一路下來，認識的朋友都很棒，祝您也一樣!

(ps：再次強調，因大陸太大了，不見得適用在每個地方，請自行斟酌吸收囉~)