近來皮膚科門診發現，有男性機車族配戴口罩防風、禦寒，但是長期配戴不透氣的口罩，使得呼吸與交談時的飛沫，會在嘴巴周邊形成局部溼熱的環境，導致環境中的灰塵、細菌等，易沾附在口罩上，加上沒有定期更換口罩，便造成毛孔阻塞引發痘痘形成，造成「口罩痘」狂冒的現象。

避免「口罩痘」發生，應該注意清潔臉部肌膚的重要性。但是，根據日本富士電視台做過一項街頭調查發現，有高達80%以上的民眾洗臉方法不正確，錯誤的潔面產品及洗臉方式，會導致肌膚越洗越髒，甚至出現許多惱人的痘痘和粉刺。

正確洗臉三要訣：無皂、溫水、按摩

正確洗臉三要訣：無皂、溫水、按摩，才能有效洗出光滑的健康肌膚。而選擇正確的清潔產品，則是抗痘保養的第一步。傳統抗痘去油的產品，大多含有皂鹼或酸類的成分，長期使用容易造成肌膚的負擔，另外，洗臉的水溫也很重要，過高或過低，都會對皮膚造成困擾，因此選擇溫水洗臉並搭配輕柔的按摩，潔膚產品才能深入毛孔，帶走污垢又不會造成肌膚傷害。

尤其對抗「口罩痘」的戰痘保養，建議以下三步驟：淨化、調理、保濕：

1.第一步：使用不含皂鹼，能淨化毛孔、深層清潔，溫和不刺激，適合天天使用的清爽潔膚凝膠。

2.第二步：使用抗痘控油化妝水進行收斂、調節油脂分泌去除老化角質，使肌膚不泛油光。

3.第三步：以抗痘保濕乳進行保濕，有效釋放「雙重煥膚成分」及「活泉水」，減少抗痘時肌膚的不適感，同時加強補水保濕，改善外油內乾的痘痘肌。

城市污染越來越嚴重，當選擇戴口罩出門時，有越來越多的人使用有設計感的時尚口罩，而放棄一次性口罩，這樣已經使臉部皮膚增加隱患，如果再不定期清潔，口罩容易藏污納垢，增加青春痘爆發的幾率。

別忽略下巴痘　護套常清洗更換

除了避免臉上長出口罩痘之外，也應該注意「下巴痘」，可能因為戴安全帽時，下巴護套有積垢，加上不透氣材質，以及悶熱環境下，容易刺激下巴附近的肌膚。建議下巴護套也要時常清洗或更換，或在下巴和安全帽護套之間墊一層棉花、海綿或衛生紙，避免直接和下巴接觸。

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新聞出處：http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000009358&p=1