曾問過老公，我將"這裡"的脂肪抽出來去補在"這裡"好不好?!
第一個"這裡"，指的是肚子；第二個"這裡"指的是胸部。

對於當時生完小豬妹還沒半年、還不感覺有瘦回去(也還未開始施行減肥)的我，
他說，不用，這樣就可以了。
(生了兩胎，胸部竟然小了不只兩個CUP、腳丫子卻大了兩號.....)

儘管聽來似乎是當個體貼男人的標準答案，
但是以我對他過去十一年的認識，這真的是敷衍我而已。
那我幹麻去問這種問題呢?!
其實也是挺無聊的---只是想知道他到底有多介意我的身材近幾年嚴重的走樣....

妳／你說，不到五年的時間、將近20KG的肉就這樣在身上長出來，誰不介意???

後來因為健康的問題我去減肥了!
第一，先了解自己的情況；
第二，上網搜尋資料、詢問周邊朋友的經驗；
第三，衡量自己的狀態、個性(毅力)、環境(沒有廚房就沒辦法自備吃的)來選擇減肥方式。
後來，我找了有名的減肥診所，
除了醫生開的藥，也參考醫生的建議來選擇調整適合自己的飲食。
(*個人覺得醫生說的並非要全盤接收，所以參考就好~)

儘管自己的體能還需要再訓練(有車開之後就變差了)，
不過至少不會有稍稍走段路或是爬樓梯就喘、非常容易怕熱流汗的情況，
這不只是減肥的成果，也是近半年來飲食調整&控制的結果。
(*好的飲食習慣是健康的基本要件!)

我並不擔心被知道自己有吃藥減肥，
只是不介紹或推薦(所以才會一開始就不講這個)，
網路或新聞上看很多只想著要減肥卻忘記要顧慮身體健康的例子，
最後搞壞了身體又沒瘦到，或瘦得極不健康.......就覺得很可惜!!
所有知道我減肥方式的親友、廠商或熟識的專櫃小姐都覺得我瘦得很好、很健康。

藥吃了三個半月就停藥，雖然沒有醫生預期的成績，但我喜歡這樣，很平均、穩定的速度瘦下來。
(*雖然小腿仍是很粗壯，但是那是早就這樣的，是肌肉，沒救了...)

瘦下來的好處除了感覺身體比較輕鬆(負荷較小)， 能穿回以前的衣服，人也自信許多!!

還有ㄋㄟ......
"那個睜眼說瞎話還自以為體貼的男人"的目光被自己牽著走的感覺又回來囉～呵呵～
別笑我，女為悅己者容，所以會有這種心情是很正常的啦!!